1.衛生紙不能亂用,你造嗎?
1.衛生紙與面巾紙、餐巾紙等是有區別的,不要用衛生紙來(lái)擦嘴,或者擦水果等,它無(wú)法起到清潔的作用。
2.不要用別的紙如報紙、書(shū)刊紙等來(lái)代替衛生紙,因為帶有油墨的書(shū)報紙上含有一些對人體有害的物質(zhì),長(cháng)期使用會(huì )在局部產(chǎn)生集中“積富”,刺激臀部將有可能引起病變。
3.用衛生紙擦拭的方向應當男女有別。大人給小娃娃擦屁股都是由前向后的方向,可是有的成年人擦拭時(shí)卻習慣由后向前。這對于男性倒是無(wú)所謂,而對于女性則應當學(xué)會(huì )以立起身來(lái)由前向后的方向擦拭,長(cháng)期堅持會(huì )起到意想不到的效果。不過(guò)依照個(gè)人習慣,這些并不是絕對的哦~
4.要到大型商場(chǎng)或超市去選購有廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、電話(huà)、商標、成分、重量等包裝識別的衛生紙,不要隨便去買(mǎi)沒(méi)有任何質(zhì)量保證的,所謂“白包裝”的低劣衛生紙。
2.如廁時(shí)玩手機、看書(shū)
上廁所玩手機、看書(shū),意味著(zhù)你很可能要在里面呆很久。而長(cháng)時(shí)間蹲廁所不僅不衛生,還可能使直腸靜脈長(cháng)時(shí)間受擠壓,引發(fā)痔瘡。廁所里的手機黨,如果你正好看到這篇文章,請記得閱讀完畢后果斷放下手機。
3.經(jīng)常用力排便
排便太用力容易導致肛裂或猝死,這不是在嚇唬你。發(fā)生便秘、排便困難時(shí),不要拼命用力,這樣不僅不利于排便,反而可能給心腦血管增加壓力。有這種習慣的人,平時(shí)應多吃蔬菜水果、多喝水、多運動(dòng),以保持大便通暢。如果調理效果不佳,可以在醫生的指導下服用一些緩瀉藥物,幫助排便。
4.憋尿太久
到了冬天,有人可能最討厭的就是被窩暖和了,但是不得不上廁所的時(shí)候。但是你知道嗎,“長(cháng)期憋尿”可能會(huì )繼發(fā)尿液反流。人體的膀胱黏膜原本對侵入的細菌有抵抗的作用,但長(cháng)期憋尿會(huì )使膀胱黏膜的抵抗力降低,細菌便伺機而動(dòng),呈數倍的繁殖,開(kāi)始破壞膀胱黏膜的細胞及微血管,造成急性膀胱炎及血尿。大約1/3的人在患急性膀胱炎的時(shí)候,會(huì )有尿液逆流的現象,帶菌的尿液流回腎臟,就有可能引起反流性腎病或腎盂腎炎,久而久之導致腎臟實(shí)質(zhì)結構的損害,以至發(fā)生腎衰,這種情況尤見(jiàn)于兒童。
此外,憋尿的人既想忍著(zhù)尿,又害怕忍不住,所以精神負擔很重,久而久之會(huì )誘發(fā)精神性遺尿,聽(tīng)到水聲或看到廁所,那就更憋不住了。長(cháng)期憋尿,膀胱肌肉也會(huì )逐漸變得松弛無(wú)力,收縮力量變弱,會(huì )出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。為了身心健康,請改掉這個(gè)壞毛病吧!
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健客價(jià): ¥100本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥155用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病,銀屑病,苔癬類(lèi)皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價(jià): ¥24用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價(jià): ¥11.5用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病、銀屑病、苔蘚類(lèi)皮膚病及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價(jià): ¥26主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時(shí)對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥17溫腎助陽(yáng),益氣固本。用于腎陽(yáng)虛衰所致陽(yáng)痿,對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價(jià): ¥35適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥23補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò )、溫熱毒蘊蒸,癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價(jià): ¥75用于牙齦炎,牙周炎等疾患。對口腔炎,舌炎等亦有一定療效。
健客價(jià): ¥7適用于單用飲食控制療效不滿(mǎn)意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島b細胞有一定的分泌胰島素功能,并且無(wú)嚴重的并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥3主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時(shí)對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥17對淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺(jué)和妄想癥狀的效果較好,適用于精神分裂癥單純型、偏執型、緊張型、及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀。對抑郁癥狀有一定療效。其他用途有止嘔。
健客價(jià): ¥30適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥15適用于單用飲食控制療效不滿(mǎn)意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島細胞有一定的分泌胰島素功能,并且無(wú)嚴重的并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥2治療脂肪肝。對急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等癥有一定的輔助治療作用。
健客價(jià): ¥23適用于2型糖尿病患者;用于運動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥59用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病、銀屑病、苔蘚類(lèi)皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價(jià): ¥26抗過(guò)敏藥,有消炎止癢作用。用于各種濕疹,皮炎,皮膚瘙癢,蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患,對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià): ¥12本品可改善冠狀動(dòng)脈供血不足,用于治療冠心病、心絞痛。對伴發(fā)高血壓、高甘油三脂,高膽固醇等癥也有一定的療效。
健客價(jià): ¥21本品可改善冠狀動(dòng)脈供血不足,用于治療冠心病、心絞痛。對伴發(fā)高血壓、高甘油三酯、高膽固醇等癥也有一定的療效。
健客價(jià): ¥110清熱解毒,鎮靜安神,息風(fēng)止痛。用于外感熱病,高熱神昏,驚風(fēng)抽搐,肝陽(yáng)眩暈,耳鳴頭痛,心煩不寐及癲癇狂燥,對精神分裂癥有一定的抗復發(fā)作用。
健客價(jià): ¥40鎮靜、止痛。用于治療頭偏頭痛、神經(jīng)官能癥,對高血壓、腦血管病等痛及頭(眩)暈也有一定療效。
健客價(jià): ¥24用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時(shí)對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥25