膏方減肥、祛斑是真的嗎?近來(lái)，由于膏方節的到來(lái)，膏方一時(shí)‘燥熱’。膏方減肥、膏方祛斑成為都市女性關(guān)注焦點(diǎn)，對此讓小編為你一揭“膏方減肥、祛斑”的真假。

　　膏方減肥原理：

　　膏方減肥也是根據人體表現，結合中醫理論如因病人積食過(guò)多，我們去一些場(chǎng)合應酬比較多，生活不規律，所以肚子特別大，這樣的人有一些濕熱體質(zhì)，通過(guò)進(jìn)行濕熱的調理來(lái)進(jìn)行治療。有的任咎不一樣了，有的人平時(shí)喜歡睡覺(jué)，吃飯不是太多。這種人要增加他的精神，提高他活動(dòng)的能力和活動(dòng)的意愿，這可以達到他醒神的作用，加上讓他興奮的藥，這樣病人就會(huì )運動(dòng)正確，這樣也會(huì )減肥。

　　中醫的治療有時(shí)候是通過(guò)陰陽(yáng)調理來(lái)達到目的的，現在因為這么多年發(fā)生變化，生活也發(fā)生很大變化，但是對中醫的認可度是越來(lái)越高，就是中醫是越來(lái)越高的，而且對人的損害性很少，通過(guò)一些食物療法，通過(guò)生姜、大蒜，這都是日常吃的東西，就能夠調理很多疾病，讓大家身體好起來(lái)，所以這應該是一個(gè)非常好的方法。

　　膏方祛斑：

　　祛斑的膏方主要是通過(guò)調理女性朋友內分泌來(lái)緩和臉部或局部斑點(diǎn)，這點(diǎn)膏方也有較為明顯的效果。

　　祛斑膏方一則：

　　柴胡100g，白芍100g，當歸90g，白茯苓100g，陳皮60g，芡實(shí)120g，白術(shù)100g，黃芪60g，麥芽糖500g

　　將以上藥物同煮，煎煮3個(gè)小時(shí)。加入適當的水，煮沸后分別取出幾碗。等沉淀后再次倒入一個(gè)干凈的砂鍋當中，用武火蒸發(fā)水分，等水分蒸發(fā)剩少許時(shí)及時(shí)加入飴糖(麥芽糖)加了麥芽糖之后攪拌均勻，否則就會(huì )沾鍋了，等到鍋里的藥汁可以沿著(zhù)木鏟的邊緣，制作完成后可盛入玻璃瓶中。每天早晨空腹服用一湯勺就可以了，兌少許開(kāi)水服用。

　　膏方是一種調理補品不可當藥用更不可當化妝品用，同時(shí)，膏方因人而異。每個(gè)人都需要醫師根據本人體質(zhì)癥狀來(lái)配方，且不可“活學(xué)活用”以免出現不適給您的生活造成困擾。

　　除了藥膏，我們也可以通過(guò)飲食來(lái)減肥

　　飲食控制減肥

　　食欲控制法克制食欲，每餐只攝取您以往常量的百分之七十。一個(gè)星期之后，您的胃就會(huì )自然而然地縮小，而食欲也自然而然地下降。大多數肥胖患者都有很好的胃口，這樣的話(huà)則可以通過(guò)藥物治療來(lái)降低食欲。

　　少吃多餐法少吃多餐法就是把一日三餐這個(gè)日常飲食習慣細分成更多的餐數。當您感覺(jué)饑餓的時(shí)候，吃得越慢越好。這樣就能減少多余脂肪的堆積。α-亞麻酸減肥法食用富含α-亞麻酸的食品能有效的減肥。α-亞麻酸能有效的分解體內多余脂肪。目前市面上有款亞麻速溶粉，富含25%的亞麻酸，減肥效果明顯。喝過(guò)醋的小鼠們還有另兩項好處，比起它們喝水的倒霉同伴來(lái)，前者的膽固醇水平和血壓都要更低些。來(lái)自日本半田中心研究所的近藤君還做了更進(jìn)一步的人體實(shí)驗，結果也很引人心癢。數據表示，天天攝入15毫升醋的受測者們都變瘦了，特別腹部的位置。