腎變差，人衰老

　　中醫的這個(gè)“腎”，不是參與泌尿的，長(cháng)在腰部的那個(gè)腎臟，而是身體的根基。也就是說(shuō)，當你感到身體被掏空時(shí)，身體的根基已經(jīng)不牢固了，必須及時(shí)補腎才能彌補上這個(gè)虧空。否則，即便你年紀尚輕，也會(huì )提前衰老，由此疾病叢生。

　　這些部位的酸軟，如果用西醫解釋?zhuān)话愣际茄汗蛔?，這個(gè)很容易理解，當你長(cháng)時(shí)間舉著(zhù)胳膊，放下的時(shí)候會(huì )覺(jué)得整個(gè)胳膊都酸軟麻木，因為高舉的時(shí)候，血液難以充足供應上去，胳膊缺血了。

　　而身體的任何一個(gè)部位、器官，或者因為增齡，或者因為過(guò)勞，等等類(lèi)似的長(cháng)時(shí)間過(guò)度使用，先因為缺血而功能受損，之后還會(huì )損及器官本身，從功能障礙發(fā)展到結構改變。比如腰部的肌肉因為過(guò)勞或者衰老而缺血后，先是運動(dòng)時(shí)不給力，再往后就是酸軟無(wú)力，肌肉因為缺血而張力不足了。這個(gè)情況同樣可以出現在骨骼，之所以酸軟，就是因為氣血不足以濡養，骨質(zhì)疏松了，骨頭的承重力因此下降，自然會(huì )覺(jué)得酸軟，類(lèi)似西醫說(shuō)的骨密度降低。

　　發(fā)展到這一步，就是典型的“腎虛”了，因為中醫的腎是主骨的，這個(gè)時(shí)候，就接近于身體被掏空的狀態(tài)。中醫所說(shuō)的“久病及腎”，意思是拖延很久的疾病，一般都會(huì )有腎虛的問(wèn)題。好像一棵大樹(shù)，樹(shù)葉被蟲(chóng)子吃光了之后，慢慢的樹(shù)根也會(huì )逐漸枯萎直至整個(gè)樹(shù)木的死亡。換句話(huà)說(shuō)，對于“身體被掏空”這種傷及身體根基的問(wèn)題，必須用能入腎經(jīng)的藥，從補血補陰開(kāi)始。

　　身體被掏空？你需要補腎

　　對此，人們可能會(huì )問(wèn)：身體被掏空，不是因為腎虛嗎？怎么要補血補陰？

　　腎虛里面包括腎陽(yáng)虛和腎陰虛，到了“被掏空”狀態(tài)，能讓人感到各種酸軟時(shí)，已經(jīng)傷及了物質(zhì)基礎，這就是中醫說(shuō)的陰，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)到了腎陰虛。中醫說(shuō)的腎陰，是身體結構的最深層，最根基，與之相比，肺陰和胃陰都相對表淺，一般局限在急性的，病程較短的時(shí)候，肺陰胃陰損傷加劇，持久之后，才會(huì )累及腎陰，也只有到了傷及腎陰這個(gè)層面時(shí)，才會(huì )出現“被掏空”的各種酸軟感受。

　　中醫的陰，指的是身體的物質(zhì)結構，細胞組織器官以及血液都屬于中醫的陰，無(wú)論是針對干燥的潤燥，還是針對血虛的補血，都是不同層次的補陰。但潤燥的補陰層次很淺，大多局限在肺胃，適合治療干咳口渴之類(lèi)的簡(jiǎn)單問(wèn)題，此時(shí)尚無(wú)酸軟癥狀。而補血的層次要深，中醫辨證為血虛者多有酸軟出現，補血藥不到肝腎這個(gè)層次就補不到根本，所以，“身體被掏空”時(shí)，補血藥必須是入腎經(jīng)的，否則就無(wú)法彌補身體根基的虧空。

　　補血的藥物很多，人們熟悉的有：

　　大棗，白芍，龍眼肉，熟地，首烏，山萸肉，阿膠。

　　其中的大棗，龍眼肉入心脾經(jīng)，白芍入肝脾經(jīng)，而只有熟地，首烏，山萸肉，阿膠是入腎經(jīng)的。

　　因此，古往今來(lái)的補血名方中，最給力的補血藥都離不開(kāi)后面幾種，比如補腎陰基礎方的“六味地黃丸”，最適合腎虛的腰膝酸軟，也是很多名醫自用的抗衰老保養藥；由古代名方“兩儀膏”衍生而得的“復方阿膠漿”，因為有阿膠和熟地打底，它的補血效果絕非其他補血藥可比。因為同為補血藥，唯有入腎經(jīng)的，才能補到身體的根基，它們連各種酸軟明顯的嚴重虛損都可以糾正，自然也就是對身體根基的最扎實(shí)的補益。