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經(jīng)常手麻的人要注意了,你的身體可能出現了這些問(wèn)題

2017-12-15 來(lái)源:中醫艾灸養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:手麻這種情況,大多數人都遇到過(guò),不同類(lèi)型的人手麻的原因也是不盡相同的,所以非常有必要來(lái)了解一下關(guān)于手麻的真相!

  引起手腳麻木的原因

  血管因素

  我們久坐或坐的姿勢不好,就會(huì )引起下肢麻木。如果手放的姿勢不對,時(shí)間長(cháng)了,一松懈,就會(huì )如同有如千萬(wàn)只螞蟻在爬。

  這是因為:當血管受到壓迫時(shí),血管供應肢體部分缺血,引起麻木,一下解除了壓迫,血液流過(guò)去,則會(huì )感覺(jué)像有許多螞蟻在爬。當上肢尺動(dòng)脈,橈動(dòng)脈管在某一處受壓,均會(huì )引起手麻。

  所以建議大家在伏案工作室是要注意勞逸結合,工作強度太大時(shí),可以在腕部放個(gè)軟墊,防止血管長(cháng)時(shí)間受硬物壓迫。

  神經(jīng)因素

  神經(jīng)內有軸漿流動(dòng),當神經(jīng)受到壓迫時(shí),軸漿流動(dòng)受阻礙,亦會(huì )引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng),尺神經(jīng),正中神經(jīng),這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā),穿過(guò)關(guān)節,韌帶,骨纖維管到達手掌末梢,在任何一個(gè)部位,神經(jīng)受到壓迫,均會(huì )引起手麻。

  大腦因素

  所有神經(jīng)均來(lái)源于大腦,當腦部出問(wèn)題,如中風(fēng),則大腦所支配區會(huì )出現麻木,無(wú)力等現象。

  全身因素

  血脂過(guò)高:長(cháng)期血脂過(guò)高,易引起血管壁硬化,加上血脂過(guò)高,血液粘稠,血流變慢,細胞所得到氧氣養料減少,導致麻木。

  糖尿病人:血糖維持較高水平,長(cháng)久以往,對人體血管,神經(jīng)造成極大傷害,血管硬化,神經(jīng)變性。

  頸椎:頸神經(jīng)有椎間孔出來(lái),分成前后兩支。

  前支:走向下外方,一直到前臂,構成尺神經(jīng),橈神經(jīng),正中神經(jīng)等。

  后支:繞頸椎后關(guān)節到后方,分布于頸椎后面的肌肉,皮膚不論前支或后支受到壓迫,均會(huì )引起手麻。

  2招告別手麻

  1.水瓶練“腕”力

  準備約250cc的瓶狀物,像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下,握住裝滿(mǎn)水的瓶子,以緩和的速度將手腕上舉及下彎,上下皆維持5秒,來(lái)回10次。

  2.拉筋解“腕”傷

  將手臂向前伸直、手心朝下,以另一只手將手背向下壓,再將手掌向內扳,各維持10秒,來(lái)回10次。

  小提示

  手麻是手部很常見(jiàn)的一種疾病,偶爾因為長(cháng)時(shí)間壓痛導致的手麻是可以理解的。但是如果經(jīng)常出現手麻的情況就要引起重視了,應該及時(shí)到正規醫院診斷治療。

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