腎臟病的發(fā)病機制復雜，既有先天原因如基因，也有后天因素如不良飲食習慣，環(huán)境等的影響，最終導致腎功能受損引發(fā)腎病。尿毒癥是腎臟病發(fā)展的最終結果，同樣也不是一朝一夕發(fā)生的，每位患者發(fā)展到尿毒癥的原因不盡相同，但面對的“敵人”是相同的，就是尿毒癥。如何盡力治療，阻止尿毒癥的到來(lái)，是我們一直在做的仍要繼續做下去的事。

在尿毒癥來(lái)臨前，有很重要的一個(gè)轉折點(diǎn)，來(lái)看看你離這個(gè)轉折點(diǎn)有多近？

腎病病情進(jìn)展不同，腎功能表現不同，檢測的腎小球濾過(guò)率（GFR）也是不同的。根據腎小球濾過(guò)率，通常我們把腎病分為5期：

GFR大于等于90，為腎病1期；

GFR在60-89，為腎病2期；

GFR在30-59，為腎病3期；

GFR在15-29，為腎病4期；

GFR小與15，為腎病5期。

其中最重要的轉折點(diǎn)就是腎小球濾過(guò)率處在30—59之間，腎病3期的時(shí)候，前2期如果能及時(shí)發(fā)現，并作出相應治療，完全有治愈的可能，所以從這個(gè)角度來(lái)看，早發(fā)現腎病更好。過(guò)了3期，到了4、5期，腎功能損害更加嚴重，且不可逆轉，無(wú)法治愈，但可以通過(guò)控制指標和癥狀，來(lái)提高患者的生活質(zhì)量，保持正常生活，患者也不要氣餒。

腎病3期是一個(gè)重要的分水嶺。因此要阻止尿毒癥的到來(lái)，就應該把握住前3期，只控制好腎功能還不行，這些重要影響腎功能的指標都應該重視起來(lái)：

高血壓水平（控制在130/80）

基本上只要患者開(kāi)始出現腎功能損害都會(huì )伴有血壓升高的癥狀，且隨著(zhù)腎功能損害越嚴重，血壓升高越明顯，越不好控制。而血壓水平的持續升高又會(huì )加重腎臟損害。

因此，早期一旦發(fā)現血壓不穩定的情況，就要及時(shí)治療。除了按時(shí)用藥，定時(shí)測量外，還要注意低鹽、低脂飲食，改掉熬夜、吸煙等不良習慣，勤加鍛煉，定期復查，對腎病的控制會(huì )達到事半功倍的效果。

蛋白尿水平

大部分腎病患者從始至終都會(huì )伴有尿蛋白的情況，蛋白尿水平高會(huì )導致腎小球濾過(guò)高，腎臟濾過(guò)功能也就隨之降低，排毒能力降低，病情就會(huì )越來(lái)越重。

經(jīng)研究蛋白尿長(cháng)期控制在1g以下有利于腎功能的保護，如果能持續控制在0.5g及以下，那腎病患者的腎功能進(jìn)展會(huì )非常緩慢，且持續穩定?？刂频鞍啄?，同樣需要低鹽、低蛋白飲食，除此之外還要配合用藥。