什么是月經(jīng)量少?
月經(jīng)量少是指月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量亦少者,均稱(chēng)為“月經(jīng)過(guò)少”。
月經(jīng)量少的原因和治療?
月經(jīng)量少多由沖任氣血不足,寒凝瘀阻,沖任氣血不暢而致。治療多宜行氣活血,調理沖任。
食療篇
第一種宮寒型
月經(jīng)量少或顏色發(fā)黑,經(jīng)期腹部冷痛,熱敷癥狀可稍緩解,以上癥狀可見(jiàn)于宮寒型月經(jīng)量少??梢葬槍π允秤冒~生姜蛋。方法:將艾葉10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,雞蛋1個(gè)去殼攪拌,放入湯內煮熟服食,每日1–2次,具有溫經(jīng)散寒的功效。
第二種血虛型
月經(jīng)顏色較淡,質(zhì)地較稀,婦人面色蒼白或萎黃,唇色爪甲淡白無(wú)華,頭暈目眩,時(shí)有心悸怔忡、失眠多夢(mèng)等癥狀??梢允秤盟奈餅豕请u湯。將熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片,加水適量燉熟,再加入蔥白數段后食用,具有補氣養血的功效。
第三種血瘀型
月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹疼痛,血塊排出后疼痛稍微減輕,月經(jīng)顏色較暗,可以食用益母草蛋。將益母草15克、雞蛋1個(gè),加水同煮。熟雞蛋去殼,吃蛋飲湯,具有調經(jīng)活血的功效。
艾灸篇
艾灸療法通過(guò)溫熱刺激可達到行氣活血的功效,進(jìn)而使氣血協(xié)調,進(jìn)而達到調經(jīng)的功效。
取穴:關(guān)元、中極、三陰交。
關(guān)元穴:臍下3寸(4指距離)
中極穴:臍下4寸,即關(guān)元下1寸(一橫指距離)
三陰交:在小腿內側,內踝尖上3寸(4指距離),脛骨內側緣后方。
操作方法:點(diǎn)燃愛(ài)艾貼,撕開(kāi)底部的粘紙,貼于以上穴位,愛(ài)艾貼燒至止燃線(xiàn)后自動(dòng)熄滅,1-3分鐘取下,一般艾灸的地方持續三遍即可。
預防調護
1.經(jīng)期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲。
2、保證充足的睡眠。有道是:"女子以血為本,以肝為先天",養肝血對女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。肝血不足,月經(jīng)量容易變少,皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長(cháng)斑、長(cháng)痘痘。很多女性都想知道吃什么最養肝血,其實(shí)最養肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡,才能使肝血得到滋養。
3、管理好自己的情緒,調整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候,心理上的壓力會(huì )導致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會(huì )造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調整好自己的心態(tài),保持良好的心態(tài)非常必要。
與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥28地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥105固經(jīng)止血,滋陰清熱。用于沖任不固、陰虛血熱所致月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(cháng),癥見(jiàn)月經(jīng)量多或經(jīng)期延長(cháng),經(jīng)色深紅、質(zhì)稠,或有小血塊,腰膝酸軟,苔少或無(wú)苔,脈細數;功能性子宮出血記上環(huán)后子宮出血見(jiàn)上訴癥候者。
健客價(jià): ¥28補益肺腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經(jīng)不調,陽(yáng)痿早泄;慢性支氣管炎,慢性腎功能不全、高脂血癥、肝硬化見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥37.9補氣養血,祛瘀調經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調,經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少。
健客價(jià): ¥78舒肝清熱,健脾養血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈目眩,倦怠食少,月經(jīng)不調,臍腹脹痛。
健客價(jià): ¥11.8調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女月經(jīng)過(guò)多,白帶清稀。
健客價(jià): ¥98補益肺腎、秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經(jīng)不調,陽(yáng)痿早泄;慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥34行氣活血,散結消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房?jì)饶[塊,伴乳房疼痛,多為脹痛、竄痛或刺痛,胸脅脹滿(mǎn),隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減,舌質(zhì)暗紅或瘀斑,脈弦或脈澀;乳腺囊性增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥40調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調,或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥12舒肝、理氣、活血。用于肝氣不舒,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退,月經(jīng)不調,乳房脹痛或伴見(jiàn)顏面黃褐斑。
健客價(jià): ¥12用于子宮功能性出血、子宮肌瘤并月經(jīng)過(guò)多及子宮內膜異位癥。
健客價(jià): ¥50補腎益氣,養血活血,調經(jīng)贊育。用于腎陽(yáng)虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價(jià): ¥198溫經(jīng)活血,散寒止痛。用于寒凝血瘀所致月經(jīng)后期痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛,癥見(jiàn):經(jīng)行后錯,行經(jīng)小腹冷痛,經(jīng)血紫暗,有血塊,產(chǎn)后小腹疼痛喜熱,拒按。
健客價(jià): ¥36活血、祛瘀、止痛。用于產(chǎn)后惡露不行,少腹疼痛,也可試用于上節育環(huán)后引起陰道流血,月經(jīng)過(guò)多。
健客價(jià): ¥5.5補氣益腎,養血調經(jīng)。用于氣虛血虧,肝腎不足引起:體質(zhì)虛弱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,自汗盜汗,失眠多夢(mèng),宮寒帶下,月經(jīng)不調。
健客價(jià): ¥61清熱利濕,祛瘀止痛,收斂止帶。用于急、慢性盆腔炎見(jiàn)下腹脹痛、腰痛、帶下增多、月經(jīng)不調等癥屬于濕熱下注、瘀阻胞宮所致者。
健客價(jià): ¥8滋陰清熱,健脾養血。用于放環(huán)后引起的出血,月經(jīng)提前、量多或月經(jīng)紊亂,腰骶酸痛,下腹墜痛,心煩易怒,手足心熱。
健客價(jià): ¥38補氣血,調月經(jīng)。用于婦女氣血兩虛,體弱無(wú)力,月經(jīng)量少、后錯。
健客價(jià): ¥5滋陰養血,溫經(jīng)散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經(jīng)水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價(jià): ¥5.8用于月經(jīng)不調。子宮功能性出血、子宮內膜異位癥等;單方或與雌激素合用能抑制排卵,作避孕藥。
健客價(jià): ¥74用于治療由黃體酮缺乏引起的機能障礙: - 排卵機能障礙引起的月經(jīng)失調: - 痛經(jīng)及經(jīng)前期綜合征, - 出血(由纖維瘤等所致): - 絕經(jīng)前紊亂: - 絕經(jīng)(用于補充雌激素治療)。 本品也助于妊娠。 在使用黃體酮進(jìn)行治療的所有適應癥時(shí),因黃體酮能引起諸如嗜睡,頭暈目眩等不良反應時(shí),可以用陰道給藥代替口服給藥。
健客價(jià): ¥87益氣養血,活血調經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調,癥見(jiàn)月經(jīng)周期錯后、行經(jīng)量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價(jià): ¥31養血調經(jīng),補益肝腎,暖宮止痛。用于月經(jīng)先后不定期,帶經(jīng)日久、痛經(jīng)、帶下。
健客價(jià): ¥49.8