婦科炎癥最常用的穴位就是小腹部的氣海、關(guān)元和中極穴。如果月經(jīng)用少，可以加水道穴。“水道”也就是水出的通道，在關(guān)元的兩側。如果再靠下邊那個(gè)附件炎，咱們一般說(shuō)的盆腔炎，或者子宮炎、宮頸炎，都可以用中極配三陰交。這兩個(gè)穴位同樣適合于男性的前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生，灸這兩個(gè)穴位后效果很好，但有個(gè)前提，好了以后繼續做艾灸。

再一個(gè)就是出血，功能性子宮出血，出血量比較大的，有一個(gè)穴位治療效果很好，這個(gè)穴位是脾經(jīng)上的，叫隱白穴。這個(gè)穴位在足內側緣，當足大趾本節(第1跖趾關(guān)節)后下方，赤白肉際凹陷處。有功能性子宮出血的，灸一次、兩次可能就好了?？梢杂冒瑮l灸，或者拿艾柱直接灸，灸個(gè)兩三壯就行了。艾條灸的，熏一會(huì )兒就行。

再一個(gè)就是轉胎位。一般懷孕期是慎灸的，尤其是腰骶部，但是轉胎位另當別論。治療轉胎位非常重要的一個(gè)穴位就是至陰穴，現在各個(gè)醫院甚至民間都在使用。灸至陰，轉胎位。至陰穴位于足小趾外側，趾甲根角旁0.1寸處。產(chǎn)后的調理，就是身體虛了，一般來(lái)說(shuō)就是由于失血過(guò)多，可以加上中脘、脾腧。

婦科常用的穴位還有背部的脾腧、肝腧、腎腧，三個(gè)腧穴，然后再加上氣海、關(guān)元、中極、三陰交，這些穴位都是婦科常用穴位。至于說(shuō)具體用哪個(gè)，只要你覺(jué)得哪個(gè)位置離你這個(gè)病所近，你就可以選擇。選擇穴位的標準很簡(jiǎn)單，一個(gè)是局部，就是你覺(jué)得哪兒有病就對著(zhù)哪兒取穴。再一個(gè)，就是相應的腧穴。比如說(shuō)宮頸炎，就可以取中極穴，背后對的就是腎腧穴，加上它，然后再加上三陰交。大家看一下這個(gè)規律，病灶的附近取中極，中極屬于腎，所以取腎的腧穴。在這條經(jīng)上，遠端再取個(gè)穴位，就是三陰交。這是取穴的一個(gè)思路。

再來(lái)說(shuō)男性病。男性的一般來(lái)說(shuō)，主要是兩種，一種是前列腺問(wèn)題，再一種就是性功能低下。前列腺問(wèn)題可以灸中極，如果身體弱的，氣很虛的，一般要加灸氣海穴。正常情況下，就是關(guān)元、中極用的多一些。對于性功能低下的人來(lái)說(shuō)，關(guān)元是必灸的。從量上來(lái)講，可以灸大些，然后堅持長(cháng)期灸，對功能的恢復很好。

婦科或者男科，尤其是女性的病，很多都跟肝、脾、腎有關(guān)系。在背后的膀胱經(jīng)上，有內臟的一些腧穴。什么是腧穴呢？就是內臟的氣在背部的腧穴這兒進(jìn)行轉輸。肝腧、膽腧、脾腧、胃腧，這四個(gè)穴位是挨著(zhù)的。肝是位于第九胸椎，膽是第十胸椎，脾是第十一胸椎，胃是第十二胸椎。人體背部的脊柱一共是12節，所以肝、膽、脾、胃的腧穴就是胸椎最下邊這四節兩側旁開(kāi)1.5寸處。

此外還有一個(gè)腎，腎的腧穴在最下邊，它在第二腰椎旁開(kāi)1.5寸處，也就是在胃腧的下邊再數兩節。找這個(gè)穴位時(shí)，先找一個(gè)定位，就是命門(mén)。命門(mén)是肚臍正對著(zhù)的后背的位置。命門(mén)穴旁開(kāi)1.5寸就是腎腧穴，按著(zhù)有點(diǎn)兒酸困。腎腧這個(gè)位置是第二腰椎，再往上是第一腰椎，再上面就是第12胸椎了，這里有胃腧，這樣就把幾個(gè)穴位給串聯(lián)起來(lái)了。

大家可以看出來(lái)，這幾個(gè)穴位有一個(gè)共同點(diǎn)，就是都在脊柱的兩側。為了方便起見(jiàn)，我們可以用灸盒進(jìn)行灸治。灸盒的下面有個(gè)鐵絲網(wǎng)，艾條點(diǎn)著(zhù)以后，灰如果掉了，有網(wǎng)接著(zhù)，這樣不容易燙著(zhù)人。灸盒的高度可以調節，但是效果還是手灸更好些。

還有一種找法，在髖骨兩側有兩個(gè)骨頭疙瘩，叫髂前上棘，在這往后畫(huà)一條線(xiàn)，在連接的地方有個(gè)坑。這個(gè)坑這兒是第四腰椎，這個(gè)地方也是一處穴位，叫陽(yáng)關(guān)穴。找著(zhù)陽(yáng)關(guān)以后，從這向上數兩節，這個(gè)位置是他的命門(mén)穴。所謂的“陽(yáng)關(guān)”，就是陽(yáng)氣的關(guān)口。這個(gè)穴位可以經(jīng)常灸。像女性朋友沒(méi)事兒可以趴那灸灸命門(mén)和陽(yáng)關(guān)，還有下邊的腰腧。

因為現在女性的病多以虛寒癥為主，很多女孩子冬天不愿意多穿衣服，夏天喜歡吃冷飲，這樣就造成了一些寒癥在里面。寒邪在體內聚積的時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )造成血瘀，女性身體慢慢就發(fā)虛。再加上女人每個(gè)月都有經(jīng)期，這些都造成女性體質(zhì)以虛寒為主。而艾灸是溫補，所以經(jīng)常灸這幾個(gè)部位是非常舒服的。如果嫌灸條麻煩的話(huà)，也可以拿個(gè)灸盒往這兒一放，熏一熏。

現在有一種隨身灸，就靠熱傳導了，雖然它也有眼，氣也能出來(lái)，但是已經(jīng)過(guò)濾掉了好多，它主要靠的是熱傳導。把金屬性的東西烤熱了，然后再把你給暖熱了，所以它跟艾灸還不完全一樣，偶爾用上一兩次還可以。長(cháng)期用的話(huà)，建議大家還是用艾灸。

經(jīng)常用的就是我們上面說(shuō)的這幾個(gè)穴位。如人的氣比較虛，可以取氣海、關(guān)元和中極。如果月經(jīng)量少，可以加上關(guān)元兩側的水道穴。這幾個(gè)穴位基本上都在小腹這一塊兒，可以直接放個(gè)艾盒在上面，灸這一塊兒就可以。這一部位是要常灸的。尤其是中極穴，因為它在子宮的外邊，所以對子宮的一些問(wèn)題都可以幫著(zhù)解決了。

男性的前列腺問(wèn)題同樣也是灸中極，如果身體很弱，氣很虛，一般要加灸氣海穴。正常情況下就是關(guān)元、中極用的多一些。如果是性功能方面的疾病，無(wú)論男性女性都可以直接灸關(guān)元穴。