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母乳喂養是一場(chǎng)艱難曲折的通關(guān)大戰,準媽媽們做好準備了嗎?

2018-08-12 來(lái)源:人衛健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:奶瓶奶嘴的縫隙和溝回較多,不容易清洗和消毒,存污納垢、滋養細菌,增加腹瀉風(fēng)險。奶瓶奶嘴的材質(zhì)人工合成物質(zhì),具有潛在的危險。

哺乳,是麻麻和寶寶最親密的天然聯(lián)系,可有些哺乳,順利得行云流水,有些就一波三折了,尤其是剛開(kāi)始的時(shí)候,怎么喂都不對路,大的小的都折騰。

正常正常,凡事都有個(gè)熟悉的過(guò)程不是?

也就是說(shuō),大部分常見(jiàn)的母乳喂養困難,都是可以解決滴。

只要突然出現問(wèn)題時(shí),麻麻克服害羞心理,第一時(shí)間向醫生或護士尋求幫助,這些問(wèn)題解決起來(lái),soeasy。

可是,母乳喂養卻可謂是一場(chǎng)艱難曲折的通關(guān)大戰!一旦踏上哺乳之路,就會(huì )遇到各種障礙、各種“坑”……要是一不小心掉到某個(gè)坑里,就可能功虧一簣……

人工配方奶粉喂養存在什么樣的風(fēng)險?

奶瓶奶嘴的縫隙和溝回較多,不容易清洗和消毒,存污納垢、滋養細菌,增加腹瀉風(fēng)險。奶瓶奶嘴的材質(zhì)人工合成物質(zhì),具有潛在的危險。西方許多發(fā)達國家的研究表明,即使是在最衛生的、無(wú)菌的條件下調配配方奶粉,也永遠無(wú)法達到母乳的衛生標準,而且使寶寶易患傳染病、哮喘、腦膜炎、肥胖和糖尿病等多種疾病。母乳總是最佳選擇!

寶寶出生了,我卻沒(méi)有奶?

其實(shí),乳汁在胎盤(pán)離開(kāi)母體的那一瞬間就開(kāi)始產(chǎn)生了!這個(gè)過(guò)程就像個(gè)開(kāi)關(guān),瞬間開(kāi)啟了乳汁分泌的歷程。只不過(guò)產(chǎn)奶有個(gè)自然的過(guò)程,得慢慢來(lái)~也就是說(shuō),每個(gè)媽媽都有奶!只要寶寶多吸吮,就能吃到飽!

乳汁被吸得越干凈徹底,就會(huì )產(chǎn)生越多……(你好,我叫良性循環(huán)。)

奶水少和媽媽吃東西有關(guān)嗎?有幫助下奶的食物或藥物嗎?

奶水的多少其實(shí)跟我們建立乳汁平衡的原理有關(guān)。寶寶吸吮越多,刺激媽媽的中樞神經(jīng)系統分泌更多激素促進(jìn)乳汁合成。

簡(jiǎn)而言之,乳汁是孩子吃得越多,乳汁產(chǎn)生也越多。除非媽媽存在極度的營(yíng)養不良,對于堅持正常飲食的健康媽媽?zhuān)⒉粫?huì )因為媽媽多吃一些或者稍稍少吃一些,而讓奶水變多或者變少。

臨床上,的確有一些藥物可以幫助增加泌乳,但是這些藥物的使用需要嚴格遵醫囑。

乳汁像水一樣很稀,是沒(méi)有營(yíng)養嗎?

完全不是。像水一樣的乳汁,是前奶。不同階段,從寶寶剛出生時(shí)的初乳,到成熟乳汁,母乳的成分不同;甚至在每次喂奶中,乳汁成分也不同。前奶富含乳糖,幫助寶寶的大腦發(fā)育;后奶滿(mǎn)足其能量和蛋白質(zhì)的需要。這正是母乳的神奇之處,母親身體自動(dòng)調節母乳的成分以滿(mǎn)足寶寶需要。

存在到了一定時(shí)候母乳沒(méi)有營(yíng)養的情況嗎?

直接的回答是:沒(méi)有。

我們所說(shuō)的母乳營(yíng)養問(wèn)題不單指母乳的營(yíng)養價(jià)值,同時(shí)還應該考慮母乳中所含的抗感染因子和各種免疫因子的健康價(jià)值。母乳中含有各類(lèi)免疫活性因子,并不會(huì )隨著(zhù)孩子長(cháng)大而失去健康意義。另外,泵出來(lái)儲存著(zhù)的母乳,解凍后也仍然是孩子理想的食物。解凍母乳的時(shí)候,可能會(huì )發(fā)現分層現象,這是正常的現象,搖勻后給寶寶飲用即可。

不是請了催奶師或月嫂就能催奶

很多“催奶師”或月嫂的“催奶”服務(wù),只是通過(guò)手法按摩疏通乳腺,將乳房?jì)鹊娜橹懦?,并不是真正地增加乳量的催奶?/p>

正確的增乳方法是:

在專(zhuān)業(yè)人士指導下,掌握正確的哺乳方法、使寶寶正確吸吮,將乳房徹底吸空,并刺激產(chǎn)生催乳素,從而真正增加奶量!

例假來(lái)了還可以繼續母乳嗎?

很多民間傳言說(shuō)媽媽來(lái)了例假就不能喂奶,奶水會(huì )變得有毒或者沒(méi)有營(yíng)養,這時(shí)候就不能再給寶寶哺乳了,這些說(shuō)法是沒(méi)根據的,也是荒謬的。

乳汁的成分是伴隨寶寶的生長(cháng)發(fā)育而在不斷變化,月經(jīng)來(lái)潮是體內雌孕激素水平變化造成的,與乳汁的營(yíng)養成分毫無(wú)關(guān)系。月經(jīng)對母乳的影響在一部分媽媽中可能表現為乳汁減少,以及有時(shí)乳汁的味道會(huì )有些改變,但是這些改變都是暫時(shí)的。因此,例假來(lái)了,當然可以繼續哺乳。

怎樣保證乳汁充足?

寶寶餓了或者媽媽奶漲了就可以喂奶,因為母乳喂養不需要像人工喂養那樣有固定的時(shí)間間隔;

每天喂奶8~12次,平均10次,每次喂奶不少于30分鐘,夜間也要堅持給寶寶哺乳。

如果寶寶睡眠時(shí)間超過(guò)3小時(shí),要叫醒寶寶吃奶;不要輕易給寶寶添加糖水或是母乳代用品,這樣只能使母乳越來(lái)越少;不要使用奶瓶,以免寶寶產(chǎn)生“乳頭錯覺(jué)”;哺乳媽媽要加強營(yíng)養,適量喝湯、水,以促進(jìn)乳汁分泌;保持充足的睡眠,放松心情,避免精神緊張。

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