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刮手指身體好 不同手指保健作用不同

2018-10-08 來(lái)源:陪你養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果在平時(shí),你按摩手指,或者嘗試著(zhù)用某個(gè)東西刮一下你的手指,能夠打通經(jīng)絡(luò ),促進(jìn)健康,對于預防疾病、保健身體有意想不到的好處,一起來(lái)看看吧,當你借助于刮痧板對各個(gè)手指進(jìn)行來(lái)回刮的時(shí)候,帶來(lái)的養生功效是驚人的。

在對身體保健時(shí),我們知道身體經(jīng)脈是彼此聯(lián)系的,各個(gè)部位不是獨立的,由此知道各方面的組織有著(zhù)密切的關(guān)系,其中手部,就是這樣的部位。生活中的很多事情,需要借助于雙手才能完成,在完成這些事情的過(guò)程中,能夠起到鍛煉手部的作用,手部的肌肉、經(jīng)脈得到刺激、鍛煉,對于緩解身體不適、促進(jìn)健康是很有效的。

如果在平時(shí),你按摩手指,或者嘗試著(zhù)用某個(gè)東西刮一下你的手指,能夠打通經(jīng)絡(luò ),促進(jìn)健康,對于預防疾病、保健身體有意想不到的好處,一起來(lái)看看吧,當你借助于刮痧板對各個(gè)手指進(jìn)行來(lái)回刮的時(shí)候,帶來(lái)的養生功效是驚人的。

1、刮痧板刮大拇指

生氣憤怒的時(shí)候,我們可能會(huì )把大拇指握緊,還能聽(tīng)到響聲。

在平時(shí)用刮痧板刮一下大拇指,能夠起到促進(jìn)肺部保健的作用,要知道大拇指上有肺經(jīng),對于刺激、調理、改善肺部是極好的。

即使在平時(shí)沒(méi)有刮痧板,對于大拇指進(jìn)行按壓,也能起到緩解咳嗽、胸悶的作用。

2、刮痧板刮食指

中醫經(jīng)脈呈現圖上我們得知,食指對應的是大腸經(jīng),這個(gè)經(jīng)脈聯(lián)系著(zhù)人們的腸道、胃部,為此,感覺(jué)到腸道不適、胃痛,不妨經(jīng)常刺激食指。用刮痧板刮食指,能夠緩解腸道不適。

當沒(méi)有刮痧板的時(shí)候,你可以直接捏捏食指,不斷促進(jìn)大腸經(jīng)的刺激,也能改善腸道健康。點(diǎn)擊藍字了解更多:刮痧時(shí)工具手法與力道你了解多少需要注意什么

3、刮痧板刮中指

說(shuō)到中指,我們知道中指對應我們的心經(jīng),心臟出現不太好的情況,例如出現心慌,郁悶,都可以按揉中指緩解。

當你用刮痧板對中指進(jìn)行來(lái)回刮弄的時(shí)候,會(huì )發(fā)現能夠刺激心臟的健康,也能鍛煉心臟,讓你獲得健康的心臟,改善心臟出現不適的情況。

4、刮痧板刮無(wú)名指

我們的無(wú)名指對應身體的三焦,其包括上焦、中焦、下焦。當你感覺(jué)到身體的氣血運行不暢時(shí),可以通過(guò)刺激無(wú)名指得到緩解。

5、刮痧板刮小拇指

我們的小拇指對應身體的小腸經(jīng),對于食物的消化、吸收有影響,小腸經(jīng)處于堵塞的狀態(tài)下,會(huì )導致消化、吸收出現問(wèn)題,特別是消化不良患者,可以多多的刺激小拇指。

在進(jìn)行刮痧板刮小拇指的時(shí)候,或者按揉小拇指時(shí)能夠起到刺激小腸經(jīng)的作用,對于促進(jìn)食物消化會(huì )更好,希望大家多注意。

我們的手部看似是一個(gè)整體,但是其對應的經(jīng)脈是不一樣的,用刮痧板進(jìn)行刮弄的時(shí)候,會(huì )刺激相應的經(jīng)脈、穴位,帶來(lái)的養生作用不一樣,希望這樣的刺激對你有所幫助,科學(xué)的緩解,避免較大的麻煩,獲得健康。

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