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來(lái)看肝病療養方法 肝病的患者要注意了

2018-11-07 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:營(yíng)養的搭配要平衡,不宜過(guò)多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。多吃蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋奶類(lèi)等,其攝入量依人的胖瘦來(lái)決定,嚴禁煙酒。

近年來(lái)由于人們的飲食不規律,生活節奏不規律,常常熬夜和應酬喝酒,肝病的發(fā)病率是越來(lái)越高,很多人都不約而同地患上了肝病。肝病治療起來(lái)有一定的難度,并且此病需要的治療時(shí)間很長(cháng),所以我們一定要及時(shí)進(jìn)行治療,并且在治療的時(shí)候,配合醫生的建議,做好肝病療養工作。關(guān)于肝病療養方法有很多,大部分都與我們的生活習慣,飲食習慣、作息習慣有關(guān),具體的做法我們看下文。

1、良好的心態(tài)

乙型肝炎、丙型肝炎易轉為慢性,其病程長(cháng),易反復,不易治愈,給患者就業(yè)、工作、生活帶來(lái)諸多不便,所以造成患者精神壓力過(guò)大。從人體生理上看,人處于壓抑狀態(tài),情緒低落時(shí),生理功能便處于低潮,正常的生理功能發(fā)揮不出來(lái),抗病能力就低下。只有在精神飽滿(mǎn)、斗志昂揚時(shí),人體內的各種激素水平才能正常分泌,發(fā)揮其主導作用及抗病能力。因此肝炎患者應保持心情舒暢、樂(lè )觀(guān)、豁達的情緒,過(guò)一種有規律的生活,這些均有利于恢復健康。

2、預防各種感染

慢性肝病患者機體的免疫功能低下,在病中及病后極易被各種致病因子感染,如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系統感染等,這樣就會(huì )使恢復或靜止的病情,再度活動(dòng)或惡化。要根據氣候溫度變化增減衣服,生活應有節奏,注意個(gè)人衛生。

3、注意休息,防止疲勞

肝炎恢復期應掌握“動(dòng)靜結合,循序漸進(jìn)”的活動(dòng)原則。對于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動(dòng)可以量力參加,以不疲勞為度,有利于機體血液循環(huán),增加內臟器官的功能。急性肝炎治愈后要有一年的肝功能穩定期限,慢性肝炎治愈后要兩年以上的穩定期限,方可從事繁重工作和較劇烈的運動(dòng)。

4、合理用藥

慢性肝炎患者不要隨便用藥,在醫生的指導下,可因地制宜,結合有效的治療經(jīng)驗,選擇1-2種中藥或西藥,以使肝細胞恢復。由于許多藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝,多用藥會(huì )加重肝臟負擔,因此要盡可能少用藥,以達到保護肝臟的目的,特別要少用對肝臟有害得藥物。

5、適當的營(yíng)養供給

營(yíng)養的搭配要平衡,不宜過(guò)多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。多吃蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋奶類(lèi)等,其攝入量依人的胖瘦來(lái)決定,嚴禁煙酒。

朋友們,相信你們閱讀了上文的肝病療養方法后,對肝病療養方法有了一個(gè)大概的了解。因為現在我們的生活節奏是越來(lái)越快,過(guò)度操勞容易導致肝氣偏弱,而肝是我們身體的藏血器官,過(guò)勞的工作就會(huì )導致它受損,所以我們在辛勤工作的同時(shí)也要注意休息。出現肝病之后,一定要注意日常的飲食習慣,營(yíng)養的搭配要平衡,不適合高糖、高蛋白的飲食,煙酒是絕對不能碰的了。

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