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肥胖的男性應如何預防前列腺癌呢

2016-12-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肥胖是發(fā)生前列腺癌的一個(gè)危險因素。肥胖男人發(fā)病風(fēng)險比正常體重男性高2.4倍,且早期癥狀不明顯容易被忽略。因為肥胖的人脂肪多,會(huì )把體內的疾病隱藏起來(lái),前列腺癌就是如此。

  研究發(fā)現肥胖是發(fā)生前列腺癌的一個(gè)危險因素。肥胖男人發(fā)病風(fēng)險比正常體重男性高2.4倍,且早期癥狀不明顯容易被忽略。因為肥胖的人脂肪多,會(huì )把體內的疾病隱藏起來(lái),前列腺癌就是如此。那么,肥胖的人如何預防前列腺癌呢?

  肥胖男人預防前列腺癌方法有:

  有專(zhuān)家指出,前列腺癌是可以預防的,關(guān)鍵是要男性朋友能堅持,就可以很好預防前列腺癌的發(fā)病。

  1、控制食量

  引起肥胖的原因除了少運動(dòng),飲食過(guò)量、飲食不當也是重要因素之一。應少吃脂肪、膽固醇和糖類(lèi)等含熱量高的食物、少食肉類(lèi)脂肪過(guò)高的食品,多吃水果蔬菜,同時(shí)注意補充足夠的蛋白質(zhì)和含鈣量豐富的食物,以調節身體所需的平衡。

  2、遠離荷爾蒙補品

  有許多宣傳說(shuō)睪丸激素治療可以提升他對生活,尤其是性生活的渴望,然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān),這一點(diǎn)卻甚少被提及。如果他已為前列腺問(wèn)題所苦,那么遠離這些荷爾蒙補品。

  3、運動(dòng)減肥

  為預防前列腺癌的侵襲,肥胖的男性應適當減肥,而減肥最好從運動(dòng)和飲食入手。運動(dòng)減肥一直為眾多醫學(xué)專(zhuān)家認可,但注意不可過(guò)度運動(dòng),尤其是老年人,活動(dòng)量太大易造成身體的其他損傷,慢跑最適宜。

  4、PSA檢查

  專(zhuān)家指出,近10年來(lái),我國肥胖癥患病率不斷上升,肥胖是否會(huì )影響PSA的檢測值直接關(guān)系到前列腺癌的早期診斷率。調查研究顯示:一個(gè)正常體重的老年早期前列腺癌患者,血清中檢測出PSA值可能會(huì )高于正常值,而肥胖者患早期前列腺癌時(shí),其PSA值可能不會(huì )“亮紅燈”。

  前列腺癌是男性的高發(fā)癌癥,也是對男性健康的重大威脅。對于前列腺癌,我們需要了解其病因,才能針對治療。

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