“在臨床上遇到過(guò)因為喝啤酒喝多后打架不小心壓到肚子造成膀胱破裂的病例。”“這是外傷造成的，一般人不會(huì )刻意憋尿，也不會(huì )因為刻意憋尿造成損傷。”男科醫生解析說(shuō)。

　　人類(lèi)健康生命特征是新陳代謝功能，人體有一對腎臟，成百萬(wàn)個(gè)微小血液過(guò)濾腎單位，每天不間斷過(guò)濾凈化100升以上血液，組織細胞新陳代謝所產(chǎn)生的毒性成分及食物中有害物質(zhì)必須通過(guò)腎臟過(guò)濾和泌尿系統形成尿液稀釋?zhuān)偻ㄟ^(guò)膀胱尿道排出體外。健康人每日排尿量與飲料攝取量成正比關(guān)系，但是每天需要足量攝取飲料，保證24小時(shí)排尿量1500毫升以上才能確保腎臟過(guò)濾精化血液排出有害物質(zhì)的功能，確保人體健康生命。

　　“正常的膀胱像是人的儲尿器，是人體的水庫，正常人儲存100-300毫升的尿沒(méi)問(wèn)題，一般儲存到300、400毫升就會(huì )有尿意，但到600毫升也是可以承受的，這樣每天白天排尿次數小于8次是正常的。正常人白天排尿次數在八次以?xún)?，夜間零到一次。”男科醫生說(shuō)說(shuō)。人的尿道括約肌像是膀胱這個(gè)儲水器的水龍頭開(kāi)關(guān)，膀胱像是一個(gè)彈性氣球，當300、500毫升的尿液逐漸增加到膀胱里，正常的膀胱在尿動(dòng)力學(xué)儀的測量下，發(fā)現幾乎感覺(jué)不到壓力，直到壓力傳到尿道括約肌神經(jīng)，告訴大腦“尿意”。如果時(shí)機合適，大腦就會(huì )告訴尿道括約肌松弛，放開(kāi)尿道外口，正常排尿；如果沒(méi)有機會(huì )上廁所，大腦就會(huì )告訴尿道括約肌繼續緊張，不要放松，以免尿了褲子，這種要求尿道括約肌持續緊張的行為，叫做憋尿。

　　“膀胱壁上有一層黏膜，也叫移行上皮，本身不吸收尿液，也不會(huì )被尿損傷。但如果一個(gè)人長(cháng)期反復憋尿，尿的壓力施加在膀胱中，尿液滲透進(jìn)這一層膜，平滑肌受不了膀胱里尿液的刺激，會(huì )形成炎癥性損傷。反復憋尿容易造成膀胱長(cháng)期過(guò)度充盈，會(huì )導致膀胱總是處于被“撐大”的狀態(tài)，對壓力的敏感性也會(huì )降低，對膀胱的過(guò)度拉伸，造成物理性拉傷，對膀胱造成損害，可能會(huì )誘發(fā)膀胱過(guò)度活動(dòng)癥。如果長(cháng)期反復憋尿，會(huì )使得尿道括約肌失去敏感性，水龍頭失去敏感性，大腦無(wú)論怎么告訴尿道括約肌去緊繃，括約肌都會(huì )像沒(méi)勁的皮筋一樣松弛，造成尿失禁。”比如上課的學(xué)生害羞上廁所，出租車(chē)司機沒(méi)有機會(huì )上廁所，反復過(guò)度憋尿，也容易造成尿失禁。

　　【可能危害】

　　引發(fā)尿潴留危害腎臟

　　如果因為職業(yè)或其他因素需要長(cháng)期憋尿不得緩解，輸尿管會(huì )反流尿液，造成尿潴留，尿不干凈，影響腎臟功能，由于尿路感染尿液中往往有少量細菌和有毒物質(zhì)，細菌還有可能會(huì )通過(guò)輸尿管逆行傳遞到腎盂，導致腎臟感染，引發(fā)腎盂腎炎等非常兇猛的腎臟疾病。甚至形成尿毒癥。許多前列腺患者都有憋尿的習慣。

　　長(cháng)期經(jīng)常過(guò)度憋尿，特別是糖尿病患者和老年人可引起膀胱壁血液循環(huán)而影響膀胱儲尿和排尿功能，甚至可造成膀胱-輸尿管尿液反流，重者可引起輸尿管，腎盂擴張而影響腎臟結構和功能而危害健康。