很多男性朋友們被一經(jīng)這樣的現象嚴重地困擾著(zhù)自己的生活，因為當經(jīng)常性遺精的情況下，會(huì )導致男性朋友們的性功能出現下降的現象出現，進(jìn)而影響到自己的心情和至尊那么，男性朋友們?yōu)槭裁磿?huì )經(jīng)常性出現遺精的現象呢！

　　一、為什么會(huì )頻繁遺精？

　　一般來(lái)說(shuō)，未婚成年男性每月遺精1-2次，有時(shí)稍多幾次，均屬正常生理現象。若次數太多，幾天發(fā)生一次或月內發(fā)生四五次以上，則屬病態(tài)。

　　1、心理因素：

　　由于對性知識的缺乏，對性問(wèn)題思想過(guò)度集中，對性刺激易于接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發(fā)遺精。

　　2、性刺激環(huán)境影響：

　　黃色書(shū)刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發(fā)遺精。

　　3、縱欲自慰：

　　房事縱欲，自慰頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)遺精。

　　4、過(guò)度疲勞：

　　過(guò)度體力或腦力勞動(dòng)，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動(dòng)加強而致遺精。

　　5、炎癥刺激：

　　外生殖器及附屬性腺炎癥，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發(fā)生遺精。

　　6、物理因素：

　　仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發(fā)遺精。

　　二、防止遺精過(guò)于頻繁很多，頻繁遺精是病態(tài)如何防止遺精過(guò)于頻繁

　?。?）要認識到遺精是一種正常的生理現象，無(wú)須恐懼和焦慮，不會(huì )傷什么“元氣”的。

　?。?）在看有關(guān)刺激性過(guò)強的電視、電影、小說(shuō)、裸體畫(huà)報時(shí)。不要把思想過(guò)多集中到性的問(wèn)題上，更不要想入非非要多從積極意義方面去想。

　?。?）建立正常的生活制度，杜絕手淫惡習，多參加有益的文體活動(dòng)。

　?。?）和異性、尤其漂亮異性接觸時(shí)，不要太親密，分散對性問(wèn)題的注意力。

　　頻繁遺精是病態(tài)如何防止遺精過(guò)于頻繁

　?。?）注意性器官的衛生，經(jīng)常洗陰莖，消除包皮垢；

　?。?）睡眠時(shí)不要俯臥，以免壓迫和摩擦限莖，引起陰莖充血，誘發(fā)遺精。

　?。?）內褲要常換，盡量使其柔軟，衣褲發(fā)硬也會(huì )誘發(fā)遺精。

　?。?）節制性生活，免得引起腎元虧損。