腎病朋友們，

　　“滿(mǎn)腹經(jīng)綸、飽讀詩(shī)書(shū)”說(shuō)的就是我，什么疑難雜癥、不治之癥，全都向我拋過(guò)來(lái)！

　　有句這樣的大白話(huà)相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！這是一句大實(shí)在話(huà)，也充分說(shuō)明了吃飯在咱們生活當中的重要地位。

　　話(huà)雖如此，但是很多人會(huì )因為這樣或那樣的原因減少飯食的攝入，其中無(wú)非也就是想減減肥，還有的可能是不和胃口等等。

　　但是生活中確實(shí)是有一部分生病的患者，他們因為身體的原因，不得以減少主食的攝入，怕吃多了會(huì )給身體的新陳代謝產(chǎn)生負擔。這其中腎病患者就有這種情況。

　　腎病患者都覺(jué)得少吃一些主食，就能減輕腎臟的負擔，所以嚴格控制對于主食的攝入量，但是時(shí)間一長(cháng)身體卻越來(lái)越消瘦，反而加重了原本的腎病。

　　很明顯大家這樣的想法是有問(wèn)題的，想要通過(guò)較少主食的方法給腎臟減輕負擔，這樣的做法不僅不行，而且還很有可能收到負面效果。

　　這里面到底有什么原因呢？我希望大家記下來(lái)！

　　一旦大家的主食攝入量不足，機體就會(huì )通過(guò)消耗脂肪、蛋白質(zhì)的方法來(lái)提供身體能量，這樣產(chǎn)生的廢物會(huì )更多，更加加重腎臟的負擔，一旦機體消瘦。營(yíng)養不良后，癥狀會(huì )更加明顯！

　　所以，不管怎樣，好好吃飯總是必須的，不管咋樣，這個(gè)事兒沒(méi)毛??！

　　只是有很多時(shí)候，這吃法是有一定的講究的。

　　比如那正常人來(lái)說(shuō)，平時(shí)主食方面可以吃一些米飯、面條、饅頭、小米粥等，也就是常說(shuō)的五谷雜糧。而對于腎病患者來(lái)說(shuō)，這方面是有一定的不同的。

　　腎友們的一日三餐可以其中一餐像常人那樣，而另外兩餐由于要限制蛋白質(zhì)的攝入，此時(shí)可以選擇低蛋白飲食，比如瘦肉、水果、蔬菜等。

　　比如現在大夏天怪熱的，吃點(diǎn)涼皮、粉絲的就不錯，但注意不要放太多辣椒等刺激性作料哦！