世界范圍內，前列腺癌發(fā)病率在男性所有惡性腫瘤中位居第二。近年來(lái)，前列腺癌的發(fā)病率呈逐年增高的趨勢，尤其是在75歲至80歲的老年男性當中。目前，引起前列腺癌的危險因素并沒(méi)有完全明確，但是其中一些卻已經(jīng)是被公認的。

　　1.家族病史

　　如果一個(gè)男性的一級親屬（父親或兄弟）被診斷出患有前列腺癌，那么其本人患有前列腺癌的風(fēng)險就會(huì )增加數倍。一般來(lái)說(shuō)，我們會(huì )建議男性到了50歲之后，就要每年進(jìn)行一次前列腺癌的篩查；如果家族中有前列腺癌患者，那么就要提前到45歲。

　　2.體重

　　超重或肥胖可能會(huì )增加男性患前列腺癌的風(fēng)險。身體脂肪尤其是腹部堆積的脂肪，代謝較為活躍，能夠促進(jìn)激素的產(chǎn)生在代謝過(guò)程中產(chǎn)生的物質(zhì)會(huì )改變激素環(huán)境，從而對血液中睪酮含量有一定影響，進(jìn)而促使癌細胞擴散。

　　3.運動(dòng)量

　　運動(dòng)不僅對心臟有益，對預防前列腺癌也有幫助。經(jīng)常運動(dòng)的男性尤其是老年男性，因前列腺癌死亡的風(fēng)險要低很多。適量的運動(dòng)能夠提高機體的免疫能力，同時(shí)還可能通過(guò)減少身體脂肪來(lái)降低癌癥風(fēng)險。

　　4.輸精管切除術(shù)

　　哈佛公共衛生學(xué)院的一項研究發(fā)現，進(jìn)行了輸精管切除手術(shù)的男性患前列腺癌的幾率要比那些沒(méi)有進(jìn)行手術(shù)的人高10%。

　　5.飲酒

　　現在比較困難的是，精對身體可能既有幫助也有傷害。有研究表明，喝酒會(huì )對心臟功能帶來(lái)一定的好處，但更多的研究證明每周喝大量酒精的人，患癌的風(fēng)險會(huì )更高。如果男性大量酗酒，會(huì )加大患前列腺癌的風(fēng)險。

　　現在公認的健康飲酒的量是：男性每天不超過(guò)2杯啤酒。

　　那么男性應該如何預防前列腺癌呢？

　　男性前列腺癌是可以預防的！比如說(shuō)，堅持健康的飲食，減少紅肉的攝入有利于保護前列腺，而且任何對心臟有益處的食物，對保護前列腺都有幫助，比如說(shuō)堅果或者是三文魚(yú)等。

　　另外，適當運動(dòng)，避免長(cháng)期久坐，會(huì )對前列腺有很大的保護。