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前列腺炎不花一分錢(qián)就能治?原來(lái)這是真的!

2017-12-12 來(lái)源:前列腺炎男人腎虛  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:平時(shí)要養成勤喝水的良好習慣,每天飲1500~2000毫升的開(kāi)水或茶水,以沖洗尿道,保證前列腺的清潔與安全。飲水過(guò)少不但會(huì )引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過(guò)度充盈,白天應多飲水。

  前列腺肥大,多發(fā)生于50歲以上的老年人,是一種前列腺明顯增大而影響老年男性健康的常見(jiàn)病。前列腺肥大的癥狀以排尿次數增多、排尿困難、尿流變細為主要特點(diǎn)。前列腺肥大的自我保健非常重要,教你兩招。

  多喝水“趕走”前列腺肥大

  勤喝水沖洗尿道

  平時(shí)要養成勤喝水的良好習慣,每天飲1500~2000毫升的開(kāi)水或茶水,以沖洗尿道,保證前列腺的清潔與安全。飲水過(guò)少不但會(huì )引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過(guò)度充盈,白天應多飲水。

  飲食上要營(yíng)養均衡

  飲食結構上要科學(xué)合理,營(yíng)養均衡,多吃素菜,少吃高脂高油食品;多食新鮮水果、粗糧,少食白糖及精制面粉;多食綠茶、蜂蜜,少飲咖啡,烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性強的食品;飯菜清淡,少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜湯、多吃西瓜,多飲綠豆湯,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。

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