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男人做好這幾件事 能預防前列腺炎

2018-03-10 來(lái)源:廣州圣亞泌尿生殖中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天多喝水,既可以預防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液會(huì )排放到尿道口,這種前列腺液在尿道呆的時(shí)間越長(cháng),越可能誘發(fā)誘發(fā)前列腺感染,排尿時(shí)可以排出前列腺液,經(jīng)常喝水則會(huì )增加人體排尿次數。

前列腺炎是伴隨著(zhù)男性的一個(gè)疾病名詞,尿頻尿急等癥狀讓很多患上前列腺炎的男性非常痛苦,但并不是人人都會(huì )有前列腺炎癥狀,因為它是可以預防的。從今天開(kāi)始,試試這幾種方法,有效助你預防前列腺炎。

多喝水

每天多喝水,既可以預防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液會(huì )排放到尿道口,這種前列腺液在尿道呆的時(shí)間越長(cháng),越可能誘發(fā)誘發(fā)前列腺感染,排尿時(shí)可以排出前列腺液,經(jīng)常喝水則會(huì )增加人體排尿次數。

不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意就應小便,盡量不要憋尿,對膀胱和前列腺不利。

規律的性生活

因為性生活會(huì )讓前列腺處于充血狀態(tài),從而增大前列腺,過(guò)于頻繁的話(huà)使得前列腺沒(méi)有休息的時(shí)間,從而造成炎癥。但是如果過(guò)度節制性生活,會(huì )導致長(cháng)時(shí)間的自動(dòng)興奮,造成前列腺被動(dòng)充血,容易形成慢性前列腺炎。

不久坐

前列腺所處的特殊位置,決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫前列腺,使其微循環(huán)受阻,腺管壅堵,不利于它的生長(cháng)發(fā)育新陳代謝。

經(jīng)常清潔前列腺部位

前列腺部位容易藏污納垢,而且痛風(fēng)性差,所以要經(jīng)常清洗,避免細菌感染。特別是陰囊部位,汗腺較多,伸縮性較大,要注意清洗。還有包皮內部,容易有臟東西,注意及時(shí)清理。

戒煙戒酒

前列腺是一個(gè)對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進(jìn)入血液流經(jīng)前列腺時(shí),毛細血管擴張、充血,細胞組織滲出液增多,細胞水腫,前列腺被刺激得膨脹變大。人在醉酒之后,前列腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收,恢復原先的狀態(tài)。反復地吸煙、飲酒、食用辛辣食品,會(huì )使前列腺水腫、肥大越來(lái)越難消除,造成其功能受損。

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