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前列腺增生術(shù)后回家注意事項是什么

2019-10-24 來(lái)源:泌尿外科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:尿失禁嚴重的患者,教會(huì )患者正確使用成人紙尿褲,及時(shí)更換,及時(shí)清洗會(huì )陰部皮膚,預防失禁性皮炎和增加尿路感染的機會(huì )。

想當年,頂風(fēng)尿十丈,

嘆如今,順風(fēng)竟濕鞋。

中老年男人的殤……

前列腺增生是中老年男性常見(jiàn)的疾病,輕者尿頻尿急,一般采用藥物治療;重者排尿困難、尿潴留,需要手術(shù)治療。前列腺電切術(shù)后常見(jiàn)的并發(fā)癥有出血、尿頻、尿失禁。

前列腺電切術(shù)后回家注意事項:

1.運動(dòng)指導:術(shù)后6周內禁騎自行車(chē),少坐硬板凳,少久坐久站,打噴嚏咳嗽厲害時(shí)及時(shí)就醫治療,避免壓迫、損傷前列腺窩,引起術(shù)后傷口大出血,一旦出血嚴重及時(shí)就醫治療。

2.飲食指導:少吃辛辣、油膩、煎炸食物,戒煙酒。多喝水、清淡、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、多吃青菜水果;保持大小便通暢,便秘患者醫囑口服緩瀉劑。

3.盆底肌康復訓練:不少老年患者術(shù)后拔尿管后出現尿頻、尿失禁,生活質(zhì)量差,及時(shí)指導患者及家屬學(xué)會(huì )盆底肌康復訓練。

4.皮膚護理:尿失禁嚴重的患者,教會(huì )患者正確使用成人紙尿褲,及時(shí)更換,及時(shí)清洗會(huì )陰部皮膚,預防失禁性皮炎和增加尿路感染的機會(huì )。

5.心理護理:尿失禁患者易出現社交恐懼,怕外出,家人給予心理和行動(dòng)上支持,教會(huì )患者正確使用成人紙尿褲,一起進(jìn)行盆底肌康復訓練,讓患者有信心融入朋友圈和更加積極的鍛煉盆底肌。

盆底肌是控制大小便的肌肉群,經(jīng)產(chǎn)婦,老年女性、男性、前列腺術(shù)后患者因為盆底肌松弛或受損,均會(huì )出現不同程度的尿失禁。

盆底肌康復訓練:

(1)情景設想法:做忍大小便動(dòng)作(運動(dòng)前排空大小便)

(2)體位:平躺、半坐、站

(3)頻次:務(wù)必每天堅持鍛煉3~8組,持續8周以上或更長(cháng)

(4)動(dòng)作:吸氣—收縮盆底肌(提肛運動(dòng)),維持3~10秒

吐氣—慢慢放松,休息3~10秒;

如此反復20-30次為一組;(逐漸增加強度)

(5)環(huán)境:輕松、自然沒(méi)壓力,可采取個(gè)人或團體治療

(6)關(guān)鍵:恒心、養成習慣

(7)家屬和患者一起鍛煉,團體鍛煉效果更佳。

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