前列腺炎是男性朋友常見(jiàn)的疾病之一,給男性的健康帶來(lái)了極大的威脅。專(zhuān)家介紹,前列腺疾病屬于一種生活方式疾病,想要遠離前列腺炎的威脅,我們就要樹(shù)立良好的生活習慣。下面我們就為大家說(shuō)說(shuō)預防前列腺炎的飲食技巧!
前列腺炎養生:飲食要注意什么?
注意1:以清淡飲食為主
專(zhuān)家指出,前列腺炎患者飲食應以清淡而又富于營(yíng)養的食物為主。肉類(lèi)可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、蘋(píng)果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等,以保持大便的軟溏。如果大便干了,不利于排毒,癥狀會(huì )加重。
注意2:忌酒忌煙
前列腺炎注意事項是什么?專(zhuān)家稱(chēng),患者應該忌酒忌煙。酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血,前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長(cháng)期飲酒甚至酗酒的習慣,患前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復發(fā)。吸煙對身體健康有害,香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì),不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),也可以加重前列腺的充血。
注意3:不能吃辛辣食品
辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因為這些食物會(huì )引起血管擴張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣,他們常常在前列腺炎癥狀較重時(shí)能夠節制,但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。另外,禁食肉類(lèi),狗、牛、羊肉,海鮮等。
飲食三招“搞定”慢性前列腺炎
1、日常飲食礦物質(zhì)不可少
專(zhuān)家表示,前列腺炎的預防要注意日常營(yíng)養的補充。鐵的缺乏可能導致性交后出現疲乏、無(wú)力、喘息、面色蒼白等現象,因此要注意鐵的補充。此外,鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì),對激發(fā)精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。
2、維生素補充要平衡
專(zhuān)家指出,維生素A可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長(cháng);維生素C具有抗病解毒作用,可以增強機體免疫力;維生素E能調節性腺功能,并有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動(dòng)物肝臟、植物油等食物中。因此,慢性前列腺炎的預防還要注意日常維生素的平衡。
3、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
專(zhuān)家指出,蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中應多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚(yú)蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時(shí)最好采取蒸、煮、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營(yíng)養損失。
以上為大家介紹了預防前列腺炎的飲食策略,希望給大家帶來(lái)幫助。
適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。
健客價(jià): ¥2益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥34彝醫:夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫:清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見(jiàn):尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥56本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴?、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥36通淋利濕,化石止痛。用于淋證,癃閉,尿路感染,尿路結石,前列腺炎,膀胱炎,腎盂腎炎,乳糜尿。
健客價(jià): ¥25適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。
健客價(jià): ¥5適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。
健客價(jià): ¥3清熱利濕,活血散結,適用于慢性前列腺炎濕熱挾瘀癥。
健客價(jià): ¥38益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥48益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥65適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。
健客價(jià): ¥9清熱利濕,活血散結。用于慢性前列腺炎濕熱挾瘀證。
健客價(jià): ¥37清熱利濕,化瘀止痛。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性前列腺炎。
健客價(jià): ¥40抗菌消炎。用于前列腺炎及慢性盆腔炎等疾病。
健客價(jià): ¥20.5清熱利濕,活血散結,適用于慢性前列腺炎濕熱挾痰癥。
健客價(jià): ¥38清利濕濁,化瘀散結。用于熱瘀蘊結下焦所致的輕、中度癃閉,癥見(jiàn)排尿不暢、尿流變細、小便頻數、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見(jiàn)上述證候者。也用于治療慢性非細菌性前列腺炎,前列腺增生。
健客價(jià): ¥40適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。
健客價(jià): ¥4適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。
健客價(jià): ¥6活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內蘊癥,癥見(jiàn);尿頻尿急;余瀝不盡,會(huì )陰、下復活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥27.9苗醫: 旭嘎幟沓痂,洼內通詰:休洼凱納,殃矢迪,久溜阿洼,底掄。中醫:清熱解毒、利濕通淋。用于濕熱蘊結所致淋證,證見(jiàn):小便不早,淋漓澀痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥35通淋利濕,化石止痛。用于淋證,癃閉,尿路感染,尿路結石,前列腺炎,膀胱炎,腎盂腎炎,乳糜尿。
健客價(jià): ¥28.5熱瘀蘊結下焦所致的輕中度癃閉,癥見(jiàn)排尿不暢、尿流變細、小便頻數、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23清熱瀉火,利尿通淋。用于下焦濕熱所致的熱淋,癥見(jiàn)尿頻、尿急、尿痛;尿路感染、腎盂腎炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29清熱瀉火,利水通淋。用于膀胱濕熱所致的淋癥、癃閉,癥見(jiàn)尿頻澀痛、淋瀝不暢、小腹脹滿(mǎn)、口干咽燥。
健客價(jià): ¥10