2014-01-31
你想不到的發(fā)胖原因 肥胖也會(huì )“傳染”
本文導讀：人們都知道，多吃少動(dòng)會(huì )變胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常會(huì )影響人的體重。比如長(cháng)期缺覺(jué)，或者親友肥胖，都是影響你肥胖的因素哦！
減肥不可不知的7大常識
在健身減肥運動(dòng)中一點(diǎn)要注意補充水分，健身減肥運動(dòng)一定要在20分鐘以上，這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計劃，運動(dòng)強度和運動(dòng)量不是很大，也不需要太多的技術(shù)性問(wèn)題，是新手們不悔的選擇!
你選擇的減肥方法會(huì )不會(huì )反彈呢？有很多的女性在減肥期間只注重減肥的速度，而忽略了減肥方法對身體的傷害以及它的反彈率。這里的反彈就意味著(zhù)你長(cháng)時(shí)間痛苦等于白白浪費了，所以，今天小編要為大家介紹反彈率最高的三種減肥方法，讓你看清避而遠之不走彎路。
本文導讀：人們都知道，多吃少動(dòng)會(huì )變胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常會(huì )影響人的體重。比如長(cháng)期缺覺(jué)，或者親友肥胖，都是影響你肥胖的因素哦！
現代女性進(jìn)行腿部減肥，都喜歡采用吸脂術(shù)，無(wú)疑是因為這種手術(shù)減肥方法比較直接見(jiàn)效，然而腿部吸脂也并非人人都做的，所以手術(shù)前最好三思而后行。醫院專(zhuān)家不僅為你介紹腿部吸脂減肥的必要性，還會(huì )教你判斷到底自己需不需要腿部吸脂。
有些國外研究者指出，人的潛意識中有一種共同的心理傾向，即“有機會(huì )就吃”。人類(lèi)祖先生活艱苦，謀食不易，取得食物就盡量吃到肚里，藉以?xún)Υ婺芰?，防備饑荒。這種傾向流傳下來(lái)，扎根在人類(lèi)深層的心理動(dòng)機里，雖然今天取食容易，但潛意識中的心理傾向卻仍然存在。
澳大利亞科學(xué)家23日發(fā)表了世界首個(gè)對吸煙孕婦的女兒健康問(wèn)題的研究成果。研究表明，孕婦吸煙，將嚴重影響女兒身體健康，導致女兒身體超重等一系列問(wèn)題。
減肥并不用刻意去做什么事情。美女瘦身就必須時(shí)刻樹(shù)立減肥的意識，這樣才能時(shí)時(shí)刻刻保持運動(dòng)狀態(tài)。所以說(shuō)日常生活中，不妨注意以下以下生活細節能讓你清收瘦下來(lái)
很多人喜歡吃自助餐，但是對于女性朋友來(lái)說(shuō)，面對眾多美味的同時(shí)，同時(shí)擔心肥胖。所以對于女性朋友來(lái)說(shuō)，不妨這么遲自助餐不會(huì )發(fā)胖哦。
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