99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護理 > 肝病飲食 > 肝病患者飲水量很重要 如何科學(xué)飲水?

肝病患者飲水量很重要 如何科學(xué)飲水?

2017-08-12 來(lái)源:護肝博士  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天飲水量如何分配,也是一個(gè)不可忽視的細節,短時(shí)間內飲用大量的水,可以明顯加重胃腸負擔,同時(shí)也不利于水分的快速吸收,因此建議飲水應遵循少量多次的原則,應盡量不要口渴了才喝水。

  肝病患者飲水量很重要

  正常人每天出入水量約2500ml,其中需要飲水約1500ml,飲用過(guò)多,會(huì )增加心臟、腎臟的負擔,甚至出現水中毒。飲用過(guò)少,則會(huì )出現脫水現象,疲乏無(wú)力等癥狀。

  對于肝硬化腹水患者來(lái)說(shuō),水量的控制尤為重要,過(guò)度的飲水會(huì )加重腹水癥狀,對于嚴重腹水的患者,每天的飲水量應少于800~1000ml,同時(shí)為了避免攝入的鈉過(guò)多,要特別避免功能型飲料。

  適當飲用白開(kāi)水或淡茶水

  通常,人們習慣將飲料和水劃為一類(lèi),然而從營(yíng)養角度上說(shuō),飲料是不能替代水的。飲料是以水或牛奶為基本原料,根據不同的配方添加了糖、酸、維生素及微量元素,雖然增加了些營(yíng)養物質(zhì),由于某些飲料是高滲液體,非但不能解渴,反而越喝越口渴。

  而對于罹患肝臟疾病的患者來(lái)說(shuō),飲料也絕非是一個(gè)好的選擇。肝臟功能異常,通常伴有糖代謝異常,由于多數飲料含有大量的糖,長(cháng)期大量飲用會(huì )導致糖分攝入過(guò)多,反而不利于疾病的恢復。肝臟疾病的患者應該適當選擇飲用白開(kāi)水或者淡茶水為宜。

  科學(xué)飲水方法

  每天飲水量如何分配,也是一個(gè)不可忽視的細節,短時(shí)間內飲用大量的水,可以明顯加重胃腸負擔,同時(shí)也不利于水分的快速吸收,因此建議飲水應遵循少量多次的原則,應盡量不要口渴了才喝水。

  NO1

  早晨起床后飲水,補充一夜之間的水分消耗,有效地稀釋血液,降低心腦血管意外的風(fēng)險。

  NO2

  晚上睡前飲水也是非常重要的,睡眠時(shí)血液流速減慢,睡前飲水能加速血液循環(huán),減少脂類(lèi)在血管壁的沉積,有效地保護心血管。

  NO3

  避免攝入溫度過(guò)低的飲水,溫度較低會(huì )刺激胃腸道血管收縮,壓力增高,對于有消化道靜脈曲張的人來(lái)說(shuō),溫度合適更為重要,一般在35~45度較為合適。

  NO4

  三餐后也不宜立即喝水,飲水會(huì )稀釋胃液,不利于食物的消化吸收,加重胃腸負擔。一般建議每日三餐前半小時(shí)至1小時(shí)之間適量飲用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
浦城县| 沽源县| 微博| 巫溪县| 许昌市| 灵璧县| 万州区| 咸丰县| 昔阳县| 德令哈市| 阿尔山市| 广宗县| 南江县| 桃江县| 安平县| 洞口县| 永福县| 民和| 定安县| 永泰县| 通海县| 通辽市| 县级市| 武汉市| 南部县| 久治县| 吉首市| 巴东县| 乐都县| 周宁县| 鹤庆县| 安阳县| 夏河县| 久治县| 昌图县| 华坪县| 江孜县| 广平县| 宣化县| 珠海市| 喀喇沁旗|