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脂肪肝患者的夏季飲食注意事項有哪些?

2017-09-10 來(lái)源:東方脂肪肝俱樂(lè )部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者要嚴格控制熱量的攝入,避免剩余的熱量轉化為脂肪,加重脂肪肝病情?;颊邞摷墒痴崽?、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點(diǎn)等食物,同時(shí)適當補充蔬菜、水果等。肥胖或超重者,應控制體重,比較好可以適量減肥,這樣才能有助于治療。

  脂肪肝被稱(chēng)為是“富貴病”,大多數是因為大魚(yú)大肉吃多了才導致這種疾病的發(fā)生,那么在夏季,脂肪肝患者應該吃點(diǎn)什么好呢?下面就一起來(lái)了解下吧。

  飲食指南

  多喝溫水

  脂肪肝患者夏天多喝溫水,增強血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。少吃不潔、半生水產(chǎn)品。還可多吃些具有泄肝作用的食物,比如:鮮芹菜、菊花茶等,但有肝源性糖尿病患者吃水果應注意血糖水平。

  蛋白質(zhì)別吃太多

  脂肪肝患者夏天蛋白質(zhì)補充不可過(guò)量,肝臟負擔過(guò)重對病情不利。飲食以清淡平和、營(yíng)養豐富均衡為宜,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)等要保持相應比例。適當吃些酸的、性味甘甜的食物,避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,以免加重肝臟和胃腸負擔。

  飲食禁忌

  適量控制脂肪攝入

  脂肪肝患者在進(jìn)行治療時(shí),對于這個(gè)問(wèn)題也要重視起來(lái),因為脂肪攝入過(guò)量,不利于減輕體重。但脂肪中的必需脂肪酸參與磷脂的合成,使脂肪從肝內運出,對預防脂肪肝有利。同時(shí),脂肪還有抑制肝內合成脂肪酸的作用。因此應適量控制脂肪的攝入,人們在了解脂肪肝患者不能吃哪些食物后,對這類(lèi)食物要重視起來(lái)。

  忌食高熱量食物

  脂肪肝患者在對這種疾病的治療中,對于高熱量的食物要注意起來(lái),患者要嚴格控制熱量的攝入,避免剩余的熱量轉化為脂肪,加重脂肪肝病情?;颊邞摷墒痴崽?、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點(diǎn)等食物,同時(shí)適當補充蔬菜、水果等。肥胖或超重者,應控制體重,比較好可以適量減肥,這樣才能有助于治療。

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