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春天是肝臟的“興奮期”,白開(kāi)水加它喝,大小肝病不來(lái)找

2018-06-02 來(lái)源:李存沂說(shuō)肝病  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:枸杞富含維生素、鐵、磷等礦物質(zhì),以及對人體有益的枸杞蛋白多糖?,F代醫學(xué)研究發(fā)現,枸杞多糖可以降低血清谷丙轉氨酶,有利于肝損傷的修復,還能抑制肝細胞的脂肪沉淀,促進(jìn)肝細胞再生。對肝臟特別的好,讓你的身體更加健康。

肝臟在五行中屬木,春天萬(wàn)物復蘇,也是屬木,春天養肝是最好的,很多老中醫都深知這個(gè)道理。春天到,萬(wàn)物生,氣候溫暖多風(fēng)。這種生發(fā)的氣質(zhì)與身體五臟中的肝最“氣味相投”,就像找到了組織一樣,興奮又蠢蠢欲動(dòng),所以在春天肝氣最興奮,反應最強烈。正因為如此,春天是養肝的好季節!

肝臟出現問(wèn)題會(huì )提示,全身倦怠感日趨嚴重,食欲不振,有惡心感覺(jué)。持續性微熱,或發(fā)惡寒,注意力不容易集中,酒量突然減少,臉色晦暗失去光澤,皮膚呈黃疸色、或覺(jué)搔癢,尿液變?yōu)槠【粕?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/nrgbpd/661972.html' target='_blank'>肝掌、蜘蛛痣,頭昏,全身發(fā)黃,特別是鞏膜發(fā)黃。

甘草是一種具有良好止咳,祛痰、平喘作用的藥物;能有效的起到保肝護肝的成效,能充分幫你排除肝臟里的毒素,是肝臟的清潔劑。

多喝苦蕎茶可以很好地保護肝臟,尤其是對于肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來(lái)說(shuō),每天一杯苦蕎茶,堅持一個(gè)月左右,就能夠起到很好的養肝效果。

枸杞富含維生素、鐵、磷等礦物質(zhì),以及對人體有益的枸杞蛋白多糖?,F代醫學(xué)研究發(fā)現,枸杞多糖可以降低血清谷丙轉氨酶,有利于肝損傷的修復,還能抑制肝細胞的脂肪沉淀,促進(jìn)肝細胞再生。對肝臟特別的好,讓你的身體更加健康。

說(shuō)起烏龍茶,大家可能都知道它可以減肥,其實(shí)它的排毒效果也是不容小覷。烏龍茶可以抑制身體對脂肪的吸收,有效的清除體內多余的脂肪,還可以驅寒解酒,保肝護肝。

日常生活中,我們常常會(huì )覺(jué)得口干口苦,心情急躁,失眠多夢(mèng)。這些都是由于肝火旺盛所引起的??珊瓤喽〔鑱?lái)調節,苦丁茶含有人體所需的多種維生素和氨基酸,能夠降低血壓,除煩解渴,還可以治療肝炎和膽囊炎。

桂花茶,清熱去火,養肝護肺,對于肝火旺盛、喉嚨干癢咳嗽等癥狀非常有效果。每天一杯,肝肺更健康,喉嚨更舒服。

春暖花開(kāi)之時(shí),正好可以重新補充身體的陽(yáng)氣。起早運動(dòng),舒筋活絡(luò )也是養護肝臟的方法之一。由于冬天運動(dòng)比較少,身體的多項機能還在“冬眠”,因此春天運動(dòng)要“慢”,更適合選擇散步、慢跑、游泳等舒緩運動(dòng)。

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