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乙肝病毒攜帶者如何護肝

2014-03-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:乙肝病毒攜帶者雖然沒(méi)有肝病的相關(guān)癥狀,嚴格上也不算是乙肝患者,但是在日常生活中一定要做好保肝護肝,否則病毒變異有可能就成了乙肝患者了。
  乙肝病毒攜帶者只是感染了乙肝病毒,但是病毒并沒(méi)有對患者的肝臟造成影響,乙肝病人的肝功能是正常的。對于一般的乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō)是無(wú)需治療的,但是病情不是一成不變的,隨時(shí)都有可能病情爆發(fā)。
 
  乙肝病毒攜帶者雖然說(shuō)肝臟功能正常,有些因為身體體質(zhì)的緣故能夠使體內的乙肝病毒終生在體內處于免疫狀態(tài)。但是乙肝病毒攜帶者對于肝臟的保護是不可掉以輕心的,要時(shí)刻保持警惕,保護肝臟健康。因為一旦肝臟受到了損傷就會(huì )導致由攜帶者變化為乙肝患者。
 
 
  那么乙肝病毒攜帶者在日常怎樣才可以保肝護肝。
 
  1、少飲酒
 
  酒精是肝臟最大的敵人,肝臟是負責我們身體內的新陳代謝,酒精直接進(jìn)入我們的肝臟后悔損害肝臟內的肝細胞,造成肝臟的損害,肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會(huì )傷肝。
 
  2、注意合理飲食
 
  乙肝病毒攜帶者要想有一個(gè)好的肝臟首先就要注意飲食,乙肝病毒攜帶者飲食應當適當的吃些含蛋白質(zhì)、維生素等食物。乙肝病毒攜帶者不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑、飽不勻的飲食習慣,會(huì )引起消化液分泌異常,導致肝臟功能的失調。
 
  3、謹慎用藥
 
  "逢藥三分毒"就算是普通感冒藥也會(huì )增加對肝臟的負擔,因為藥物的是通過(guò)肝臟進(jìn)行解毒和代謝的,而一些藥物的代謝的過(guò)程會(huì )產(chǎn)生另外一個(gè)有毒的物質(zhì),正常人的肝臟會(huì )自動(dòng)分解防御,但是對于乙肝病毒攜帶者因為肝臟已經(jīng)受到損害,功能有所減弱,可能引起藥物性肝炎,加重病情,所以乙肝病毒攜帶者吃什么藥,一定要在醫生的指導下進(jìn)行服用才好。
 
  4、勞逸結合
 
  乙肝病毒攜帶者可以適當的鍛煉身體,做些適合自己的鍛煉方法,增強免疫能力,又能使人氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,要保證有個(gè)充足的睡眠,不可熬夜,不可過(guò)于勞累。
 
  5、保持良好的心情
 
  乙肝病毒攜帶者千萬(wàn)不可生氣、發(fā)火。怒則傷肝。必須正確理解和認識自己的疾病,只要做好預防措施,是可以避免乙肝病毒傳染的,同時(shí),患者也要定期到醫院去檢查,如果出現病情變化要及時(shí)治療。
 
 
  乙肝病毒攜帶者對于肝臟的保護是不可掉以輕心的,要時(shí)刻保持警惕,保護肝臟健康。日常的保健更有助于乙肝病毒攜帶者對于病情的控制,而且對于乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō)是需要定期的檢查的,出現問(wèn)題可以及時(shí)的進(jìn)行治療。
 
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