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面對癌癥自強不息,樂(lè )觀(guān)向上

2015-03-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我正確對待自己病情,積極配合醫院醫生治療。在沈衛中醫門(mén)診連續醫治三年,走綜合治療、合理治療、群體抗癌。提倡自強不息、堅持鍛煉,不斷提高身體免疫力,提高生活質(zhì)量……

  一、正視現實(shí)

  1997年夏季,正當我準備迎接新學(xué)期投入教學(xué)工作時(shí),噩耗傳來(lái)——我患了胃癌,真如五雷轟頂。我是學(xué)校中層干部,在校黨支部和工會(huì )都有重要工作,獨擋一面。在家里上有年邁多病婆婆,下有兩個(gè)年小體弱女兒。丈夫曾患過(guò)心臟病,也需要照顧。學(xué)校、家庭全部需要我,可這節骨眼怎么能讓我得重癥呢?怎么辦,是恐慌怨恨沉淪下去呢?還是正視現實(shí)、頑強地活下去呢?徹底的唯物主義者,當然是棄前者取后者。

  二、自強不息

  我正確對待自己病情,積極配合醫院醫生治療。在沈衛中醫門(mén)診連續醫治三年,走綜合治療、合理治療、群體抗癌。提倡自強不息、堅持鍛煉,不斷提高身體免疫力,提高生活質(zhì)量。上帝不點(diǎn)我名,我就好好活著(zhù),回報社會(huì )。住院十天(胃切除三分之二,體重由一百三十多斤降至不到九十斤),我就帶著(zhù)虛弱身體回到那日夜思念的工作崗位,邊化療,邊工作,和師生摸爬滾打在一起。

  幾分耕耘,幾分收獲。我榮獲省特級先進(jìn)工作者稱(chēng)號,榮獲特殊貢獻獎和中學(xué)高級教師殊榮和待遇。

  三、尋求一種適合自己的鍛煉方法

  近年來(lái)一片藥未吃,頭不迷糊了,胃不疼了,人也胖了,精力也充沛了,這都受益于—位名人倡導快樂(lè )十個(gè)一中的—個(gè)——即“最適合自己的鍛煉方法”:

  1.針對自己手術(shù)及心腦供血不足、頭暈、胃隱隱作疼、犯病心悸、頭迷腿軟,做手足療時(shí)側重于此;

  2.因地制宜,找帶偏坡的古彎樹(shù)作擴胸和仰臥起坐,對骨質(zhì)疏松、駝背有益;

  3.就地取材,整天在皇陵做功,順手摘些新鮮的松葉柳條,處理后嚼在嘴里吸其汁治病,還可叩齒、健牙,牙好胃好吃么么香;

  4.見(jiàn)縫插針,按摩時(shí)手足并做,劈腿時(shí)兼作按摩。在報亭看報時(shí)兼作手足療;

  5.體腦并用,每天作功、做家務(wù),是體力鍛煉,讀書(shū)、看報專(zhuān)心的是腦力鍛煉。在皇陵作功聆聽(tīng)導游介紹,對昭陵概況略知一、二。在沒(méi)有導游時(shí)我也可以向游客作以介紹,每天堅持看報并注意積累剪接一些保健養生知識資料,整理并分門(mén)別類(lèi)裝訂成冊,供本人、親屬利用。腦子越用越活,越鉆知識越聰明。外孫女中考我可輔導;女兒考研我也能摻和。遼寧日報“回望”專(zhuān)欄有我的回憶錄和照片字,申遺簽字有我大名。環(huán)保智力競賽,我也大膽參賽。

  6.持之以恒郭林氣功雷打不動(dòng),不管北風(fēng)暴雪、酷暑嚴寒,二千五百天如一日,堅持鍛煉,頤養天年,直到永永遠遠,爭取做—個(gè)名副其實(shí)的抗癌明星。

(實(shí)習編輯:王歡)

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