不少胰腺癌患者在成功抑制住病情的時(shí)候，會(huì )適當的進(jìn)行鍛煉，其中不乏運動(dòng)不當導致病情反跳的情況，在這個(gè)春暖花開(kāi)的季節，知名專(zhuān)家就胰腺癌患者不適合做的運動(dòng)做了總結，現將其整理如此，僅供參考。

　　一、戒激烈競賽：胰腺癌患者病情雖較為穩定，但體質(zhì)卻較為虛弱，因此一些比較激烈的運動(dòng)不適合胰腺癌患者，而且運動(dòng)要以患者不感覺(jué)勞累為宜。

　　二、戒負重練習：胰腺癌患者長(cháng)期臥床，肌肉難免會(huì )出現萎縮的情況，為了恢復肌力而進(jìn)行負重鍛煉就得不償失了，家屬對此一定要多加注意。

　　三、戒頭部位置變換：胰腺癌晚期患者血管壁變硬應適當的延長(cháng)運動(dòng)適應時(shí)間，循序漸進(jìn)，如前俯后仰、側倒旁彎、各種翻滾、頭低腳高、腳朝上的倒立等運動(dòng)方式切不可有。

　　四、戒屏氣使勁：由于胰腺癌晚期各功能下降，屏氣完畢時(shí)誘發(fā)意外，因此，鍛煉過(guò)程中，屏氣使勁要不得。

　　如上鍛煉方式，胰腺癌患者尤其是晚期患者一定不能用，以免對患者身心造成不可逆的傷害。面對胰腺癌頻發(fā)的現狀，溫馨提示廣大朋友尤其是家族中有胰腺癌病史的朋友：一定要養成良好的生活習慣、合理膳食、均衡營(yíng)養、適度鍛煉提高免疫，當然，也要做好定期檢查，以便及時(shí)掌握身體的健康狀況，進(jìn)而在身體出現不適時(shí)及時(shí)就醫進(jìn)行診治。最后，再次提醒：胰腺癌的治療越綜合越好，切不可“頭痛醫頭腳痛醫腳”。