營(yíng)養是腫瘤病人最為關(guān)心的重要問(wèn)題之一，然而，在日常生活中，腫瘤病人對營(yíng)養的認識存在許多誤區，最常見(jiàn)的問(wèn)題有四：

　　第一：擔心營(yíng)養促進(jìn)腫瘤生長(cháng)，希望餓死腫瘤

　　腫瘤病人日常生活中有一個(gè)很大的顧慮：擔心營(yíng)養促進(jìn)腫瘤生長(cháng)，從而減少營(yíng)養攝入。更有甚者，希望通過(guò)饑餓去餓死腫瘤。無(wú)證據表明營(yíng)養支持促進(jìn)腫瘤生長(cháng)，在臨床實(shí)際工作中不必考慮這個(gè)理論問(wèn)題。不給營(yíng)養，正常細胞就不能發(fā)揮生理功能，而腫瘤細胞仍然會(huì )掠奪正常細胞的營(yíng)養，結果餓死的只能是病人本人，而不是腫瘤細胞。營(yíng)養不良的人群更加容易發(fā)生腫瘤，營(yíng)養不良的腫瘤病人并發(fā)癥更多、生活質(zhì)量更低、臨床預后更差、生存時(shí)間更短。營(yíng)養支持應該成為腫瘤病人的基本治療措施。日常生活中，吃飯既不能過(guò)飽、也不能過(guò)少，七、八份飽最好。

　　第二：迷信“補品”，輕視營(yíng)養補給

　　由于營(yíng)養知識不足，由于商業(yè)操作，腫瘤病人往往迷信“冬蟲(chóng)夏草”、“燕窩”、“人參”、“靈芝”等貴重補品。所以，日常飲食不足的腫瘤病人，應該先攝取適量的營(yíng)養食物。補品中最常見(jiàn)的燕窩，是不少女性的最?lèi)?ài)。但是精準君想說(shuō)，千萬(wàn)不要把燕窩想成大自然中的萬(wàn)能食品。“燕窩中含蛋白質(zhì)、碳水化合物、少量礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)是其主要營(yíng)養成分。”燕窩的蛋白質(zhì)中有1種必需氨基酸（賴(lài)氨酸），3種條件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸，而人體需要8種必需氨基酸，13種條件性必需氨基酸。也就是說(shuō)，燕窩蛋白質(zhì)的營(yíng)養價(jià)值在數量上，而不在質(zhì)量上，但通常人們“偶爾為之”的食用量在數量上來(lái)說(shuō)微不足道。燕窩在蛋白質(zhì)方面的營(yíng)養價(jià)值，還不如各種肉類(lèi)、大豆等高蛋白食品，且豆制品中還含有燕窩所沒(méi)有的成分，如植物性雌激素、大豆異黃酮等，這些激素可以有效抑制心腦血管疾病和部分惡性腫瘤。

　　第三：盲目忌口，偏信偏食

　　“盲目忌口，偏信偏食”是腫瘤病人的一個(gè)常見(jiàn)營(yíng)養誤區。有人認為“魚(yú)、肉、蛋、雞、鴨、鵝“等是發(fā)物，會(huì )加快腫瘤生長(cháng)，因此，不能吃。實(shí)際上，上述動(dòng)物肉、蛋都是優(yōu)良的蛋白質(zhì)來(lái)源，比植物蛋白質(zhì)更加全面、均衡。研究發(fā)現：提高飲食中的蛋白質(zhì)比例會(huì )明顯提高腫瘤病人的體能及生活質(zhì)量，延長(cháng)生存時(shí)間。因此，腫瘤病人首先應該增加蛋白質(zhì)攝入，其次才是選擇什么蛋白質(zhì)的問(wèn)題。完全素食不利于腫瘤病人，葷素搭配才是最佳選擇。增加植物蛋白質(zhì)（豆類(lèi)含量最為豐富）、提高白肉比例，減少紅肉攝入。實(shí)際上，每一種動(dòng)物都有紅肉及白肉，只是比例多少不同。日常生活中，我們可以通俗地描述：四腿動(dòng)物是紅肉，如豬、馬、牛、羊；沒(méi)腿動(dòng)物是白肉，如魚(yú)；兩腿動(dòng)物紅白相間，如雞、鴨、鵝。

　　第四：病急亂投醫

　　出于關(guān)心自己的考慮，腫瘤病人常常到處尋求神醫，尋求秘方，尋醫問(wèn)藥，包括尋求營(yíng)養指導。但是，得到的信息往往是良莠不分、真假難辨、莫衷一是，而且常常是道聽(tīng)途說(shuō)、朝令夕改、偏信偏疑。實(shí)際上，腫瘤病人的營(yíng)養是一門(mén)科學(xué)，有嚴密的科學(xué)基礎、有嚴格的操作規程。精準君建議腫瘤病人定期如每3個(gè)月到醫院接受營(yíng)養專(zhuān)家的飲食咨詢(xún)、營(yíng)養指導、營(yíng)養篩查及營(yíng)養評估。養成良好的營(yíng)養記錄習慣，定期記錄自己的體重，記錄攝食量。把營(yíng)養的鑰匙掌握在自己的手中。