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乳腺癌可以采用哪種方式進(jìn)行預防

2017-11-17 來(lái)源:乳腺癌的癥狀有哪些  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患上乳腺癌是一件非常痛苦的事情,該病會(huì )不斷侵蝕患者的生命,讓患者備受煎熬。

   乳腺癌可以采用哪種方式進(jìn)行預防?生活當中由于人們生活節奏太快,于是無(wú)論是在飲食還是在作息上幾乎都沒(méi)有一個(gè)良好的習慣,于是就會(huì )導致很多疾病出現,對于女性來(lái)說(shuō)當然就是乳腺癌了?;忌先橄侔┦且患浅M纯嗟氖虑?,該病會(huì )不斷侵蝕患者的生命,讓患者備受煎熬。如果想要避免該病的出現,那么就得采取一些有效的措施才可以。

 
  1、菜花、卷心菜、大白菜等
 
  以上蔬菜含有一種氮化合物。名叫吲哚3—甲醇,具有轉變雌激素、預防乳腺癌的作用。它不但可以將女性體內活性雌激素進(jìn)行降解處理,而且還可通過(guò)無(wú)活性的雌激素阻止活性雌激素對正常乳房細胞的刺激作用。因此建議乳腺癌高發(fā)家族及未生育和絕經(jīng)期較晚的婦女多吃一些菜花類(lèi)食品。
 
  2、大豆類(lèi)食品,如豆腐、豆奶、豆漿等
 
  臨床發(fā)觀(guān)。食物中豆類(lèi)蛋白占總蛋白的比例增加時(shí)。乳腺癌的發(fā)病率就低。這是由于豆類(lèi)中含有豐富的植物雌激素。是一種類(lèi)似人類(lèi)雌激素的化合物。它可在腸道中被胡蘿卜素轉化成一種因子。這種因子可抑制體內的激素依賴(lài)性致癌物對乳房的致癌作用。因此。女性尤其已忌乳腺癌的患者??梢远喑砸恍┒垢?、豆漿及豆奶食品。
 
  3、常吃海藻類(lèi)食品
 
  沿海地區的婦女患乳腺癌比較少。日本和歐美國家一樣同屬發(fā)達國家,但日本乳腺癌發(fā)病率比一般西方國家要低得多。研究發(fā)現。這是由于日本婦女常吃海藻類(lèi)食品。日本人吃海藻居世界首位,平均每人每天4.9~7.3克。海藻類(lèi)食品是一種含鈣較多的堿性食品,癌癥患者血液多呈酸性。常吃海藻能調節血液酸堿平衡。達到防癌治癌目的。
 
  4、預防乳腺癌的飲食酸奶制品
 
  酸牛奶中含有高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌,它們的產(chǎn)物可干預人體內的肝腸循環(huán)。以減少人體對脂肪的吸收。減少乳腺癌的發(fā)病(脂肪是乳腺癌的重要原因)。同時(shí)還可增加人體免疫球蛋白的數量,以利于提高整個(gè)機體的營(yíng)養水平。降低乳腺癌的發(fā)病率。
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