癌癥的發(fā)現大都很突然，大家忙亂，悲傷而且不知所措。很多家屬試圖上網(wǎng)搜索一些合適的經(jīng)驗，但有用的信息不是很多，因此在漫漫抗癌路中，會(huì )走很多彎路。所以特此整理了這篇文章，希望給這樣處境的朋友以幫助，也希望能讓大家知道，癌癥沒(méi)有那么可怕，只要認真生活，也能過(guò)得很好。

1.請確保你自己的身心健康

患者家屬來(lái)咨詢(xún)的時(shí)候，我通常說(shuō)的第一句就是：“請你先好好照顧好自己”。因為只有家屬自己擁有健康的身體，才能給患者提供良好的照顧。

剛知道患癌消息的時(shí)候，對家屬都是晴天霹靂，感情越深，這種傷害往往越大。未來(lái)可能面臨手術(shù)，化療甚至生死的考驗，一時(shí)肯定難以接受，所以想哭就痛快的多哭幾天，但是長(cháng)期傷心是不明智的。因為這不但是對自己的傷害，更影響了病人的心情和未來(lái)的治療。

抗癌是場(chǎng)硬仗，需要大量的時(shí)間，體力，意志力，及一定的資金儲備。所以要陪家人共同戰斗，要學(xué)會(huì )的第一件事就是堅強。要把精力留給這場(chǎng)漫長(cháng)的戰斗，用最樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去感染病人，只有自己堅強，病人才能有心里支撐，你才能為她們做得更多更好。

至于調節的方法，可以嘗試慢跑，對心情的恢復很有好處。當需要情緒釋放的時(shí)候，不要壓抑和否認，無(wú)論是傷心，抑郁還是絕望，都請盡量尋求幫助，找身邊可靠的朋友傾訴，通?？梢云鸬搅己玫男Ч?。

在治療的過(guò)程中的確很不容易，但是走過(guò)這段路，就會(huì )覺(jué)得收獲很多，病人和你都成長(cháng)了，也都更用心的去感受生活，也少了很多煩惱。生命不止有長(cháng)度，還有寬度，努力和家人一起過(guò)好每一天，所以請堅強。

2.要把病情如實(shí)告訴患者嗎

這個(gè)見(jiàn)仁見(jiàn)智，但是如果你有足夠的時(shí)間陪病人治療，足夠的能力做判斷（很重要，病人不知道就不能參與決定，你要仔細看NCCN治療指南，多跑醫院找不同的大夫交流，爭取每一步都做一個(gè)好的決定，才不會(huì )耽誤病人），敢承擔責任（因為難免有錯誤的決定），那可以考慮不說(shuō)，或者把病的嚴重情況減弱。但這個(gè)過(guò)程真的很太難，所有的壓力都在自己身上，而且你要為每項治療做決定，而且不能失誤。撒謊要有技巧，盡量別引起病人的猜測，這樣才達到了撒謊的目的。

其實(shí)說(shuō)也可以，但一定要注意病人的心情，治療重要，讓病人減輕痛苦尤其是內心的痛苦也很重要。給他更多的愛(ài)，多陪伴他，并努力讓自己過(guò)得好，就是給他最好的支持。

3.請盡量學(xué)習相關(guān)疾病的科學(xué)知識

你需要多閱讀一些癌癥科普書(shū)籍。了解疾病機理，會(huì )有哪些癥狀，將如何發(fā)展，有哪些治療方式，治療方式可能有哪些副作用，等等。當你武裝了這些知識，你就不會(huì )因為病情變化而感覺(jué)無(wú)助，能夠跟患者耐心解釋病情，減輕他對病情的恐懼。

推薦最重要的一本書(shū)NCCN治療指南，因為國內正規醫院的治療和這本書(shū)一模一樣。它是美國權威機構用大量統計數據給出的治療手冊，每年都更新，分不同的病種，比如肺癌，乳腺癌，胃癌等，每種病在不同的階段，都有最優(yōu)的方案。我想魏則西如果能看到這個(gè)手冊的話(huà)，一定就不會(huì )走這么大的彎路。這個(gè)手冊非常詳細，包括手術(shù)的要求，化療的方案，用藥的選擇，輔助治療方案等等。

其次，當你拿不準的時(shí)候，就多跑幾個(gè)好醫院，找幾個(gè)好的大夫給你建議，然后再做決定。治療的這件事，如果你能更了解醫學(xué)，協(xié)助病人做更多的決定，會(huì )讓病人輕松很多，既不用來(lái)回奔波，也不用聽(tīng)某些比較重的話(huà)，可以保留體力更好的治療。

4.請積極為患者尋求各種方面的幫助

比如，可以聯(lián)系其他親屬，單位，團體，互組小組，宗教組織等等。一來(lái)可以減輕你的負擔，二來(lái)可以讓患者得到更多方面地幫助。特別是對年紀大的患者，對信仰和情感方面的需求很強烈，年輕人即使不能完全理解，也要多在這些方面尋求幫助。

5.請正確理解患者的情緒波動(dòng)

絕大多數癌癥病人的情緒，通常都會(huì )按順序經(jīng)歷5個(gè)階段：驚訝（什么？）、否認（肯定是搞錯了?。?、憤怒（我tmd做錯了什么?。。?、絕望（沒(méi)有希望了……）和接受（我要繼續生活！我要打敗癌癥?。?。

家屬理解這個(gè)情緒周期，才能更好地給予患者有效的支持。比如，當病人悲傷絕望的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )拒絕治療。不理解的人會(huì )覺(jué)得病人實(shí)在無(wú)理取鬧，大家明明在用心照料他/她，為啥得不到理解和配合？而事實(shí)上，這是絕望情緒下的正常反應。如果家屬能理解，并幫助患者盡快度過(guò)這段時(shí)間，進(jìn)入“接受階段”，事情就會(huì )慢慢好起來(lái)。

理解情緒的波動(dòng)，還可以更好地幫助家屬和病人溝通。比如患者在絕望期，不愿意浪費錢(qián)，拒絕所有治療。家屬可以說(shuō)：我知道這個(gè)病要花很多錢(qián)，而且還不一定能治好，你可以為我們考慮，大家都很感激。但是作為和你最親的人，我們不希望你痛苦，同時(shí)希望你能夠多陪伴我們一段時(shí)間，你的生命和與我們在一起的時(shí)間，不是金錢(qián)可以衡量的；換位思考，如果是你處于我這個(gè)位置，也會(huì )想盡辦法幫我需求治療方案。這樣的交流方式，會(huì )讓患者更將舒心和更容易敞開(kāi)心扉。

好的，今天就聊這些，希望大家永遠都積極樂(lè )觀(guān)，熱愛(ài)生活的每一天。

讓我們一起努力，致敬生命。