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飲酒和肥胖:注意食道癌這兩大殺手

2019-05-09 來(lái)源:解碼醫學(xué)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“肥胖跟11種癌癥相關(guān),飲酒和6種癌癥相關(guān),”她在一次新聞發(fā)布會(huì )上說(shuō)?!拔覀兿胱屓藗冎浪麄兛梢酝ㄟ^(guò)改變重要的生活方式來(lái)降低很多種癌癥風(fēng)險?!?/div>

一份新的報道警示道,對于兩種最常見(jiàn)類(lèi)型的食道癌,飲酒和肥胖可能是一個(gè)很糟糕的組合。

這些研究發(fā)現暗示,在美國,如果人們保持健康的體重,不飲酒,三分之一的食道癌病例,大概每年5600例,都可以避免掉。

“這些發(fā)現提供了更多的證據證明生活方式在癌癥風(fēng)險中具有強有力的作用,”AliceBender,即美國癌癥協(xié)會(huì )營(yíng)養學(xué)主管說(shuō)道。

“肥胖跟11種癌癥相關(guān),飲酒和6種癌癥相關(guān),”她在一次新聞發(fā)布會(huì )上說(shuō)。“我們想讓人們知道他們可以通過(guò)改變重要的生活方式來(lái)降低很多種癌癥風(fēng)險。”

在新的報道中,AICR及世界癌癥研究基金會(huì )的專(zhuān)家們分析了涉及1500多萬(wàn)成年人的46項研究,其中包括31000名食道癌患者。

分析表明,體重指數每增加5分,患食道腺癌的風(fēng)險就增加48%,通常由食道下段發(fā)展來(lái)。在美國大約60%的食道癌病例是腺癌。

為了更好地理解體重指數,舉個(gè)例子。身高5英尺9的男性體重150磅其體重指數是22,但是,達到210磅后體重指數增加到31,超過(guò)了肥胖的界限值。

一位癌癥專(zhuān)家對這些新的發(fā)現并不感到驚訝。

“食道癌的巨大風(fēng)險已經(jīng)和肥胖的流行相平行出現,”AnthonyStarpoli說(shuō)道,“這一研究支持了這些新的發(fā)現。”

研究人員還發(fā)現,一天內每飲用10克酒精(大概相當于一杯啤酒或葡萄酒)將使食道鱗狀細胞癌的風(fēng)險增加25%。

磷狀細胞食道癌占美國食道癌病例的三分之一,但是世界上最常見(jiàn)的一種食道癌。

“酒精可能具有一種直接的致癌效應,或者可能是因為回流導致對食道內壁更嚴重的損傷,”Starpoli推測道。長(cháng)期胃酸反流是食道癌的一個(gè)風(fēng)險因素。

“當然了,酒精的熱量也會(huì )導致肥胖,”Starpoli補充道。

Bender說(shuō)這些風(fēng)險都能減輕。

“做一些明智的選擇,比如限制飲酒、多吃蔬菜豆制品和其他植物類(lèi)食物,步行增加你的活動(dòng)量都是實(shí)現降低癌癥風(fēng)險的途徑,”Bender說(shuō)。

食道癌是全球癌癥死亡的第六個(gè)最常見(jiàn)原因,也是美國男性癌癥死亡的第七個(gè)主要原因,AICR表示。這種癌癥的存活率很低,因為它通常只能在晚期才能診斷出來(lái)。

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