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如何預防子宮肌瘤

2014-04-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:子宮肌瘤的發(fā)生不僅對女性造成傷害,也給生活和家庭造成了巨大的影響,要預防子宮肌瘤的發(fā)生,應做好預防的措施

  子宮肌瘤的發(fā)生不僅對女性造成傷害,也給生活和家庭造成了巨大的影響,要預防子宮肌瘤的發(fā)生,應做好以下的措施:

  1.勞逸結合:應保持良好的生活規律,不經(jīng)常加班熬夜,防止過(guò)度疲勞,經(jīng)期尤須注意休息。

  2.科學(xué)飲食:應保持飲食的合理性,多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。芒果有止血功效,經(jīng)期應盡量避免,以免誘發(fā)子宮肌瘤,如果月經(jīng)量過(guò)多,要多吃富含鐵質(zhì)的食物,以防缺鐵性貧血。

  3.保持個(gè)人衛生:日常應注意個(gè)人衛生,尤其應保持外陰清潔、干燥,內褲宜寬大。若白帶過(guò)多,應注意隨時(shí)沖洗外陰。

  4.注意避孕:患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后,子宮恢復差,常會(huì )引起長(cháng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥,應注意避孕。

  5.減少雌激素刺激:子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素有很大關(guān)系,不要額外攝取雌激素,絕經(jīng)以后尤應注意,以免子宮肌瘤長(cháng)大。

  6.定期檢查:應定期檢查,及時(shí)發(fā)現病變。如確診為子宮肌瘤,每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大,可半年復查1次。

 ?。▽?shí)習編輯:梁桂華)

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