接受治療的癌癥患者常常不得不承受常人難以想象的巨大痛苦，包括疼痛等等。怎么辦，國內通常簡(jiǎn)單的“科學(xué)”對策就是給予“止痛藥”等對癥性治療。其實(shí)，除了常規的止痛藥給予止痛外，還可以通過(guò)其他方法減緩疼痛。

　　自然風(fēng)景畫(huà)減少癌痛的發(fā)生

　　美國約翰霍普金斯大學(xué)科學(xué)家表示，觀(guān)賞寧靜的自然風(fēng)景畫(huà)減少癌痛的發(fā)生。癌癥患者只需躺在病床上，足不出戶(hù)即可緩解疼痛癥狀。

　　研究人員分析了一組患者的治療背景是標準的醫院環(huán)境，另一組患者的治療背景是伴隨著(zhù)鳥(niǎo)鳴聲和瀑布聲的自然風(fēng)景區，還有一組患者的治療背景則是喧鬧的都市。結果發(fā)現，觀(guān)賞平靜自然景色的患者疼痛明顯減輕。而置身壓力巨大的都市和標準醫院環(huán)境的患者，其疼痛水平相同。

　　這其實(shí)是與心理調節降低癌痛的原理相同。這是運用了心理學(xué)上的轉移止痛法與放松止痛法相結合。通過(guò)轉移患者的關(guān)注重點(diǎn)，放輕松自己沉浸在優(yōu)美的風(fēng)景畫(huà)中?？梢匀硭沙诳山o人輕快感，同時(shí)肌肉松弛可阻斷疼痛反應。除了上述的方法外，心理療法還有許多緩解癌痛的方法。

　　心理療法治療癌痛還有很多其他的方法：

　　1、心理暗示止痛法：

　　主要是增強病者自身戰勝疾病的信心?？山Y合各種癌癥治療方法，暗示病員如何進(jìn)行自身調節，告訴他如果配合治療就一定能戰勝疾病，認真完成一日三餐和進(jìn)行必要的康復訓練，以此充分調動(dòng)自身最大殲滅癌細胞的能力，達到止痛目的。

　　2、轉移止痛法：

　　可以叫病人坐在一把舒適的椅子上，閉上雙眼先想自己童年有趣可樂(lè )的事，或都想自己愿意想的任何事，每次20分鐘;也可根據病人喜好，選放一些輕快高調的音樂(lè )，讓病人邊欣賞邊隨節奏作打拍、后手等動(dòng)作;還可以讓病人看一些笑話(huà)、幽默小說(shuō)，聽(tīng)一段相聲取樂(lè )。這些都可以達到轉移止痛效果。

　　3、放松止痛法：

　　全身松弛可給人輕快感，同時(shí)肌肉松弛可阻斷疼痛反應?？山胁∪碎]人閉上雙目，作嘆氣、打呵欠等動(dòng)作，隨后屈髖屈膝平臥，放松腹肌、背肌、腳肌，緩慢作腹式呼吸?；蛘呓胁∪嗽谟撵o環(huán)境里閉目進(jìn)行深而慢的吸氣和呼氣，并隨呼吸婁1、2、3……，使清新空氣進(jìn)入肺癌，達到止痛目的。

　　4、物理止痛法：

　　可以通過(guò)刺激疼痛周?chē)つw或相對應的健側達到止痛目的，刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可以采用各種溫度的溫敷，阻斷疼痛信息風(fēng)吹草動(dòng)大腦的傳遞，如用水袋或冷濕毛巾作冷濕敷，或用65度熱水袋放在溫毛巾上作熱敷，每次20分鐘。

　?。▽?shí)習編輯：廖玉妹）