(一)皮膚：從頭到腳底，仔細察看每一寸肌膚，包括胸、康、背、臀及四膚，觀(guān)察是否有不正常的變化，如病、疤痕的大小、顏色與表面有無(wú)變化，皮膚上的傷口、潰瘍是否很久都沒(méi)痊愈，某處的皮膚顏色很不正常，有疼癌、麻木等。

　　(二)頭部：先看臉部左右是否對稱(chēng)、浮腫，疙斑有無(wú)增加或變化。再看眼白是否發(fā)黃、發(fā)紅，眼睛是否蒼白無(wú)神，服角正不正常。然后用食指輕推鼻尖向上，看鼻孔內有無(wú)變化，再輕模鼻子外部，看是否腫膚或不正常。最后以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏模耳朵，現察是否會(huì )有疼癌和硬塊等。

　　(三)口腔：現察嘴唇的顏色、張合活動(dòng)度和形狀是否有異，再模摸看是否有硬塊，于張、閉口時(shí)觸模兩顏關(guān)節有無(wú)壓痛、偏位或雜音，再開(kāi)口檢查兩頰內部動(dòng)膜及牙齲有無(wú)紅腫、變硬、變厚、斑點(diǎn)(尤其是白色的斑痕)。還有伸縮翻轉舌頭，觀(guān)察是否有振顫、不對稱(chēng)、活動(dòng)不自如及顏色異常，表面、舌尖和邊緣有無(wú)曲張、腫大。

　　(四)頭部檢查：用食、中二指輕輕觸摸、移動(dòng)頭部周?chē)械牧馨徒Y組織，包括耳前、領(lǐng)下、領(lǐng)下、扁桃體、深頸鏈、鎖骨以及耳后、枕骨、淺頸部、后頸鏈等處，注意大小、形狀、輪廓有無(wú)異常，若有則應注意是否有單側的鼻塞、流鼻血或耳塞等現象，要盡快就醫診治。

　　(五)乳房：女性通常應于月經(jīng)過(guò)后一周內實(shí)施乳房檢查(若已停經(jīng)則任選一天)o首先雙房自然下垂，觀(guān)察兩乳房有無(wú)大小、高低、形狀不正常，乳頭有無(wú)改變，并輕壓乳頭看是否有液體外流。再舉起兩臂，做同樣檢查。其次，仰臥，一手枕于頭下，一手以五指指腹按順時(shí)針?lè )较蛴赏庀騼容p輕壓摸，查是否有硬塊、增厚或疼浦，兩手交替做。需注意外側上方部位及腹下淋巴結有無(wú)異常.

　　(六)腹部檢查：先觀(guān)察腹部外形、紋路、顏色及血臂、毛發(fā)有無(wú)異常變化，肚臍有無(wú)變色或分泌物。然后身體平躺、兩膝曲豎，放松腹部，雙手五指并攏輕壓摸腹部，檢查是否有硬塊或疼浦。

　　(七)陰部：中老年男性應經(jīng)常自摸皋九及陰莖是否有硬塊或其他異常，再摸摸鼠窿部的淋巴結，并現察龜頭。觸摸皋九時(shí)可以食、中指按一面，大拇指按另一面，有突起或其他變化都要小心。

　　(八)分泌物：觀(guān)察痰的顏色、濃度、氣味及是否摻有血絲。再看尿的顏色、流速、尿量有無(wú)交化。其次看看大便的顏色.有無(wú)血塊、粗細、于硬變化等。

　?。▽?shí)習編輯：廖玉妹）