腹中痞塊怎么預防治療
預防措施：選擇健康的食物和飲料代替高脂肪、高糖分和高熱量的食物，多吃不同種類(lèi)的蔬菜水果、全谷物和豆類(lèi)食物，減少進(jìn)食紅肉(牛肉、豬肉和羊肉)，避免食用加工的肉類(lèi)，限制食用高鹽的食物。
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