身為女人，愛(ài)面子早已不是新聞，為了這一張臉，從青春期初步接觸到清潔、保養，一直到少女、輕熟齡甚至熟女，每個(gè)階段都有不同的保養訣竅要注意，不論是清潔、控油保濕、Q彈水嫩，或是抗皺除紋都一絲不茍；而膚況的好壞其實(shí)跟“底子”好壞大有關(guān)系，擁有好的“肌因”，不用花大錢(qián)買(mǎi)昂貴的保養品，也能幫助對抗老化。

　　30拉警報！重內而外打造新“肌”

　　女性肌膚的與年齡環(huán)環(huán)相扣，隨著(zhù)年齡的增加，膚況的問(wèn)題也會(huì )不斷冒出來(lái)，如果沒(méi)有從最基底的地方開(kāi)始處理，那么后續的保養做再多都是白費，因此，對于已經(jīng)過(guò)了代謝旺盛期的30歲左右輕熟齡女性而言，“讓肌膚重獲新生”是首要任務(wù)，若皮膚的肌底層嚴重受損，擦再多的保養品，效果都還是有限。

　　另外，肌膚如果沒(méi)有正常代謝，且毛孔堵塞嚴重，精華液或是乳液等，也無(wú)法深透進(jìn)肌底層做保濕或滋潤；與其買(mǎi)一堆瓶瓶罐罐，倒不如砍掉重練！人體皮膚有再生功能，目前能夠讓肌膚重生最好的辦法就是煥膚。

　　在進(jìn)行煥膚前，一定要先做好醒膚的步驟，醒膚就是幫助活化細胞，讓皮膚活躍力增加，改善肌膚暗沉現象，使肌膚柔嫩細致，呈現透亮光澤；如酵母萃取液或是含有抗衰老成分的產(chǎn)品，都能提供皮膚肌底層養分。

　　煥膚成分看仔細別忘修復步驟

　　接下來(lái)，就是煥膚重頭戲，煥膚常見(jiàn)成分包括杏仁酸、果酸、花乳酸等，其中花乳酸是一種使用生技技術(shù)形成的分子，以黃金比例結合果酸的小分子和杏仁酸的大分子，分層達到換膚效果。由于花乳酸親膚性高，因此可早晚使用，幫助皮膚晶亮，使用一周膚色更佳均勻，明顯改善泛黃、暗沉，之后痘痘、粉刺等也會(huì )減少。

　　煥膚后的修復保養也別忘記，煥膚是讓肌膚回春般的概念，因此也會(huì )較為脆弱，讓肌膚休息、進(jìn)行修復過(guò)程，才能穩定肌膚狀況，讓日后的保養事半功倍，修復肌膚產(chǎn)品已經(jīng)有面膜可選擇，可以在短時(shí)間內給予肌膚完善的呵護。達成了“醒膚、煥膚、修復”3個(gè)工程后，可別以為這樣就完美無(wú)缺！

　　由于30歲之后女性體內的荷爾蒙分泌也是影響肌膚表現的關(guān)鍵，因此，從飲食與日常作息上也做個(gè)大改造吧！愛(ài)吃油炸、乳制品或是習慣熬夜、不吃早餐的，都要戒除壞習慣，規律運動(dòng)排汗促進(jìn)新陳代謝再加上飲食的控制，才能讓肌膚從里到外都透亮美麗。