曬傷實(shí)際上是一種日光性皮炎，是由于日光的中波紫外線(xiàn)過(guò)度照射后，引起人體局部皮膚發(fā)生的急性炎癥反應。一般情況下，皮損局限在曝光部位，會(huì )有灼痛感，同時(shí)有瘙癢、刺痛感。

　　比起常常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的女生，“曬不起”尤以年輕女性居多，傷得最普遍的是臉、手、腿、脖子等部位。辦公室里的白領(lǐng)一族，由于平時(shí)接觸猛烈陽(yáng)光的機會(huì )少，更容易被曬傷。因此小細紋、黑色素也就會(huì )更加洶涌的來(lái)襲。

　　防曬的重要性不言而喻，尤其對于“曬不起”的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，需要更加強化防曬意識，才能保護好肌膚哦。

　　首先要避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)受到陽(yáng)光的暴曬，因為這段時(shí)間的紫外線(xiàn)最強，殺傷力也最大。盡量涂防曬霜，而且每年需要更換新的防曬品，并注意儲存在陰涼的地方。因為汗水會(huì )把防曬品沖掉，所以應該每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。另外最好穿深色長(cháng)衣，因為紫外線(xiàn)比較容易穿透淺色衣服。防曬做得再好，也不代表肌膚不會(huì )被曬黑哦！想要肌膚無(wú)壓力曬太陽(yáng)，還得學(xué)會(huì )曬后美白。如果肌膚被曬得輕微發(fā)紅，那么可不能一回來(lái)就把美白精華往臉上倒。應該立即用化妝水棉片敷面。不斷地替換化妝棉，直到肌膚感到冰涼為止。以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心，耐心地仔細冰敷。敷面后以潤膚露進(jìn)行保濕，最后再依據肌膚的狀況涂抹乳液或其他美白護膚品保養品。

　　發(fā)熱的時(shí)候肌膚一般都會(huì )比較敏感，注意使先用具有鎮靜效果的化妝水進(jìn)行敷面，最好使用適合自己膚質(zhì)的化妝水進(jìn)行冰敷。對于發(fā)熱的肌膚，鎮靜是第一要務(wù)，因此美白必須要隔上幾個(gè)小時(shí)才能進(jìn)行哦，如果曬了一天，黃昏才回家，當晚最好暫停美白程序哦。但是可以使用具有亮白效果的噴霧，最后涂上保濕面霜，依然可以得到美白效果哦。