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18招應急指南 拯救夏日美肌

2015-12-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:盡管你腳上的水泡很疼,也要堅持住不能弄破它們。RockPositano,來(lái)自紐約一家特別治療醫院的腳科專(zhuān)家說(shuō),因為這樣做很有可能會(huì )受到感染。

  問(wèn)題1、油性肌膚

  你的肌膚太油了,以至于你可以在每個(gè)工作日的出油量可以解決世界的油品危機了。

  放棄你的粉撲--“你只會(huì )搞得一團糟而肌膚也會(huì )更油,”美妝師MallyRoncal建議,要用吸油面紙代替。“它們可以輕松吸掉油脂而不會(huì )影響妝容,”當炎炎夏日到來(lái)時(shí),選擇一款輕薄的控油底霜,在妝前使用,含有少量的二氧化硅可以吸走一整天的油膩。

  在家中,潔面時(shí)混合磨砂膏,并在晚上使用含有維生素A的面霜:“維生素A可減少油質(zhì)并防止毛孔堵塞,”紐約市MountSinai醫學(xué)中心的皮膚科臨床助理教授JeannetteGraf向我們解釋道。

  問(wèn)題2、斑質(zhì)肌膚

  因為日曬你的肌膚有很多斑點(diǎn),人們把你誤認為是皇室了(當然是查爾斯王子,而不是凱特王妃)。

  Graf的靈丹妙藥:晚上使用一粒報春花油性膠囊,弄破它,然后將里面流出的油質(zhì)涂在清潔后的面部。“關(guān)鍵在于它富含脂肪酸γ-亞麻酸,有效保濕并可在幾小時(shí)內減少紅血絲,”她說(shuō)到。為了遮蓋斑點(diǎn)和大面積的紅血絲,Graf推薦使用礦物質(zhì)護膚品。“礦物質(zhì)可以幫助鎮定肌膚并且還能遮蓋紅血絲,因為它們會(huì )使色素集中,”她說(shuō)。

  問(wèn)題3、被陽(yáng)光曬紅的鼻子

  使用防曬霜的重要性取決于你臉上那個(gè)被曬紅的鼻子

  “鼻子是身體上最暴露和最脆弱的區域之一--也是最易患非黑色素瘤皮膚癌的區域之一,”Graf說(shuō)到。及時(shí)你常使用防曬霜,鼻子上的肌膚也比臉上的其他部位更易出油,所以防曬霜很快就被分解掉了。首先,要戴一頂寬檐帽來(lái)防止臉部被日曬。然后頻繁地補上同時(shí)含有防止UVA和UVB的防曬霜。

  問(wèn)題4、痘痘引起的粉刺

  你涂上防曬霜來(lái)防止日曬造成的皺紋,但臉上生出的粉刺會(huì )使你看上去像是正處青春期的青少年。

  為了避免或是去除已經(jīng)有的粉刺,晚上要使用含有水楊酸或過(guò)氧化苯甲酰的潔面產(chǎn)品清潔面部,FredricBrandt,一位來(lái)自紐約和邁阿密的皮膚科醫學(xué)家說(shuō)。

  最快的清潔肌膚的方式是在睡前使用強效治療粉刺的產(chǎn)品。排在第二位的有效方法是使用藥店可以買(mǎi)到的還有5%至10%過(guò)氧化苯甲酰乳液。

  問(wèn)題5、被日曬融掉的妝容

  你打算在炎炎烈日下走著(zhù)去上班,但等你走到了,妝容也毀了。

  首先,躲在你的辦公桌前幾分鐘直到你的肌膚冷卻下來(lái),然后使用吸油面紙“來(lái)吸走多余的汗漬,”Ciucci說(shuō)到。不要補粉底;而是只需用一個(gè)化妝棉來(lái)修復它。(Ciucci推薦TechBeautyTechBlender化妝棉)并在臉部輕輕拍打。然后用棉棒擦去暈掉的眼線(xiàn)液、睫毛膏或眼影。然而如果你需要補上唇彩或腮紅,則要選擇膏狀的,會(huì )使上色更均勻;想要使妝容更持久,就選用眼線(xiàn)膏和眼影棒。

  問(wèn)題6、體毛

  你使用脫毛蠟讓身體變光滑,但不能引起紅疙瘩。

  在使用脫毛蠟后,要馬上涂上含有水楊酸的毛孔收縮乳液來(lái)去除可抑制毛發(fā)產(chǎn)生的死皮。然后涂上含有氫化可的松的乳液或者蘆薈啫喱來(lái)減少肌膚紅腫。如果一周后紅疙瘩還沒(méi)有消失,你就很可能面臨一個(gè)人盡皆知的毛囊問(wèn)題--毛囊的炎癥常常是由細菌引起的。每天使用含有水楊酸的清潔乳液可以幫你解決這個(gè)問(wèn)題。如果有疼痛感、過(guò)敏或紅腫,就去請教皮膚科醫生來(lái)排除細菌感染的困擾。

  問(wèn)題7、非常非常嚴重的皮膚日曬灼傷

  被曬傷了,沒(méi)關(guān)系盡快調整好。

  服用兩片布洛芬來(lái)減輕疼痛和減少腫脹,Brandt說(shuō)。盡快洗個(gè)冷水浴,輕輕拍干皮膚,然后把裝在袋子里的冰凍豌豆放在被灼傷的區域冰敷。涂上含有1%氫化可的松的乳霜,然后在濕潤的皮膚上涂抹帶有香味的曬后修復乳液。“蘆薈具有舒緩肌膚和幫助緩解炎癥的療效,”Brandt講解到,并建議你避免日曬--現在把自己想象成一個(gè)吸血鬼--直到你的灼傷愈合。

  問(wèn)題8、脫皮的肌膚

  你不再像龍蝦了?,F在你是行走的生化危機,死細胞正在脫落。

  首先,把手拿開(kāi)。“你最不應該做的就是用手揭掉脫落的死皮,”JeffreyDover,來(lái)自耶魯大學(xué)醫學(xué)院聯(lián)營(yíng)診所的皮膚科臨床教授說(shuō)到。“你會(huì )使情況變得更糟。”

  允許鱗屑自然脫落,并著(zhù)重使用富含神經(jīng)酰胺的修護乳液使肌膚保持濕潤狀態(tài),它可以補充你脫落掉的來(lái)自上層皮膚的脂類(lèi),“Brandt說(shuō)到,同時(shí)也建議你增加飲水量。“當你恢復脫皮帶來(lái)的傷口時(shí),體內水分的流失會(huì )增加。”避免使用含有抗皺成分的護膚品,直到你的皮膚恢復正常,或者如果你能研發(fā)出一種增加肌膚靈敏度的成分。

  問(wèn)題9、炎熱沖擊

  你的皮膚太熱了以至起痱子,你正在想辦法解決這個(gè)問(wèn)題。

  關(guān)鍵是給肌膚降溫。沖個(gè)冷水澡,換上輕松舒適的衣服,避免使用可能會(huì )加劇熱度的過(guò)于厚重的保濕產(chǎn)品。使用含有爐甘石的修護乳液涂抹患處來(lái)加速皮膚的自然修復進(jìn)度。“鋅和氧化鐵的結合成分有助于給肌膚降溫,”Brandt說(shuō)到??梢蕴^(guò)的一步是什么呢?那就是化妝。它會(huì )因為堵住了排汗的毛孔而導致皮疹的滋生。好消息是:你不用隱藏太久。“降溫,然后熱度一兩天就能褪去。”

  問(wèn)題10、曬黑

  你的肌膚被陽(yáng)光曬成了古銅色而不喜歡

  將新鮮的檸檬汁擠在絲瓜上,并在洗熱水浴的時(shí)候洗刷暗沉處的肌膚。如果你在暴露曬黑的肌膚前還有幾天的時(shí)間,就在早晚沐浴后使用含有阿爾法羥基酸的身體乳。“它增加了皮膚細胞的自然更新,這將加速褪色的過(guò)程。”Brandt說(shuō)到。如果沒(méi)有太多時(shí)間,那么就一天使用一次半保濕產(chǎn)品來(lái)減輕曬黑區域,直到他們去掉你身上余下的古銅色。

  問(wèn)題11、比基尼線(xiàn)

  即使使用防曬霜再小心不過(guò)的人也避免不了泳衣帶來(lái)的勒痕。

  化妝師JakeBailey建議去掉勒痕處邊緣的角質(zhì),然后再該出涂抹覆蓋上遮瑕產(chǎn)品。遮蓋住蒼白的肌膚勒痕處保持身體其他部位同樣的古銅色。最后,再涂上發(fā)光的古銅色蜜粉,“這會(huì )使肌膚更光亮讓人很難分辨出哪里是用化妝品遮蓋住的勒痕處。”Bailey說(shuō)到。

  問(wèn)題12、腳上的水泡

  O不好!要快點(diǎn)注意你腳上的水泡了!

  盡管你腳上的水泡很疼,也要堅持住不能弄破它們。RockPositano,來(lái)自紐約一家特別治療醫院的腳科專(zhuān)家說(shuō),因為這樣做很有可能會(huì )受到感染。想要盡快治好水泡,可以用肥皂水泡腳然后再在長(cháng)有水泡的部位貼上創(chuàng )可貼。如果水泡自己破裂,用碘溶液清洗傷口再涂上對抗生素軟膏,并再次貼上創(chuàng )可貼。下次,換上一個(gè)柔軟的,啫喱狀的防止水泡的產(chǎn)品或者在鞋子容易磨出水泡的地方貼上防護墊。

  問(wèn)題13、干燥、脆弱的頭發(fā)

  隨著(zhù)日曬你的頭頂開(kāi)始長(cháng)出枯草了。

  富含鹽和氯的護發(fā)產(chǎn)品十分適用于干枯的頭發(fā)。為了修護受損處,使用護發(fā)素或是有滋養效果的發(fā)蠟涂在發(fā)梢兩到三英寸的受損部位。

  然后實(shí)行一個(gè)嚴格的調理計劃。“可以使頭發(fā)從內部變得堅韌而得到滋養,”美發(fā)師OdileGilbert說(shuō)到。她建議使用核桃大小的深層護發(fā)精華來(lái)按摩濕潤的頭發(fā)。并用濕毛巾敷在頭發(fā)上保持20分鐘后洗掉發(fā)膜。“這是唯一可以治療受損發(fā)的方法。”發(fā)型師Garren說(shuō)到。

  問(wèn)題14、被曬成黃銅色的頭發(fā)

  你那長(cháng)長(cháng)的齊眉劉海很性感,但你那因日曬而發(fā)黃的頭發(fā)卻不是。

  用含有紫羅蘭成分的洗發(fā)水,并在洗掉前在頭發(fā)上保持幾分鐘。“富含紫羅蘭花素可以中和頭發(fā)的熱度,使你的金發(fā)更加光亮順滑,”發(fā)型師NathanielHawkins說(shuō)到。為了保護頭發(fā)的顏色,在沒(méi)有使用紫外線(xiàn)防護產(chǎn)品的情況下不要曬太陽(yáng)),并要一直使用自來(lái)水浸濕頭發(fā)(這樣它就不會(huì )像海綿一樣吸收水中的氯化物和鹽分了。)并且之后一定要沖洗干凈。

  問(wèn)題15、發(fā)綠的頭發(fā)

  你那受損的金發(fā)現在發(fā)綠了。

  綠色來(lái)自泳池水中的礦物質(zhì),而不是氯,化妝品藥劑師Ni’KitaWilson說(shuō)。想要去掉這個(gè)難看的發(fā)色,Hawkins推薦MalibuCSwimmersNaturalWellnessTreatment(MalibuC游泳者自然健康秀發(fā)護理產(chǎn)品)。一種含有金色色素的洗發(fā)水,就像大黃蜂體內的金黃色素可以在洗發(fā)時(shí)將頭發(fā)染回金黃色,也可以避免像NickiMinaj那樣的發(fā)色。如果這樣做失敗的話(huà),很多美發(fā)沙龍提供的深層凈化護理療程可以幫助解決問(wèn)題。下一次,用油敷在干燥的頭發(fā)上(嬰兒油可以,或者嘗試使用KerastaseOleo-Complexe的萬(wàn)能美化護理油),然后在游泳前和游泳后立即用自來(lái)水沖洗頭發(fā)。“為了安全起見(jiàn),還應該在每天睡前用凈化洗發(fā)露洗兩次被染色過(guò)的金發(fā),”Hawkins說(shuō)。我們喜歡Fekkai的蘋(píng)果汁凈化洗發(fā)露。

  問(wèn)題16、油膩的發(fā)根

  你的頭發(fā)在早上美美的享用拿鐵咖啡時(shí)光澤順滑,而到了午餐時(shí)間卻變得很油膩。

  目標是用一款干性吸油洗發(fā)水來(lái)洗掉發(fā)根的油脂,你也可以在頭發(fā)出油的地方使用面部吸油紙。平時(shí),用溫和型的洗發(fā)水洗頭,只洗頭發(fā)中部和發(fā)梢處。然后選擇正確的定型產(chǎn)品:“增厚噴霧和蓬松摩絲去油產(chǎn)品,”Hawkins說(shuō)。Hawkins最善用的竅門(mén)是給頭發(fā)造型前在發(fā)根處使用加入海鹽的噴霧。“那些礦物質(zhì)就像干燥劑,使發(fā)根保持干爽有紋理。”

  問(wèn)題17、頭發(fā)褪色

  你的褪色的牛仔短褲提醒我們又到了漫長(cháng)的夏季;而你染過(guò)的頭發(fā)開(kāi)始褪色也是。

  “如果你染了頭發(fā)卻沒(méi)有使用護色洗發(fā)水和護發(fā)素來(lái)保護它那么你一定是瘋了,”美發(fā)造型師KevinMancuso說(shuō)到,他喜歡用NexxusColorAssureReplenishingColorCareShampoo(Nexxus持久顏色護色洗發(fā)露。)Mancuso還建議使用顏色修護產(chǎn)品,包括很多在家就可以使用的半持久護色產(chǎn)品,如ClairolNaturalInstincts。“在沐浴時(shí)使用它保持五分鐘就能讓你的發(fā)色多持續幾周,”他說(shuō)。

  問(wèn)題18、沒(méi)型的頭發(fā)

  在一天快要結束的時(shí)候,你的頭發(fā)變得像一個(gè)丹麥廚師一樣無(wú)精打采。

  在下班之前,“上下?lián)芘愕念^發(fā)并用過(guò)時(shí)的發(fā)膠打在發(fā)根處,”Mancuso說(shuō)到。(推薦使用GarnierFructis的光澤順滑定型防潮發(fā)膠)?;氐郊液?,為了避免頭發(fā)變得無(wú)精打采,可以在使用洗發(fā)水前先使用護發(fā)產(chǎn)品。“這樣你的頭發(fā)還是可以得到滋潤,而且可以洗凈會(huì )讓頭發(fā)塌下來(lái)的殘留物。”選擇可以防止頭發(fā)打結的護發(fā)產(chǎn)品(如PaulMitchellLiteDetanglerLightweightDetanglingSpray:PaulMitchell的輕松防打結頭發(fā)噴霧)只在早上噴在發(fā)根處。你也可以用擦干的手指選擇性地隨意抓起一縷頭發(fā)在發(fā)根處打上一點(diǎn)增加蓬松感的定型摩絲(比如Dove(微博)的定型+修護滋養蓬發(fā)摩絲)。

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