很多人有這種體驗，那就是在氣候寒冷、干燥的冬季，皮膚最容易出現皮膚瘙癢癥、濕疹、異位性皮炎、銀屑病復發(fā)等皮膚問(wèn)題。皮膚瘙癢癥給人帶來(lái)無(wú)盡的皮膚干燥、脫屑，搔癢無(wú)度及反復搔抓。而濕疹多在冬季復發(fā)，出現皮損增多、瘙癢、流水或皸裂等癥狀。異位性皮炎患者在冬季癥狀較重，表現為皮膚大面積干燥紅斑、粗糙、肥厚、脫屑、皸裂、癢痛并作。銀屑病患者大多也有此明顯的季節性，冬重夏輕，此季常常出現皮損范圍擴大，鱗屑干燥、肥厚，可伴有瘙癢。
冬季三類(lèi)人群最惹皮膚病
冬季干燥的環(huán)境下，老年人、糖尿病患者、腎功能不全者更易出現皮膚病。 老年人的皮脂腺普遍開(kāi)始萎縮，皮脂分泌減少，從而使皮膚水分的蒸發(fā)加快，局部干燥瘙癢。糖尿病、腎病患者由于血糖、肌 酐、尿素氮的異常，影響皮膚代謝，從而出現皮膚癥狀。
反復、過(guò)度的搔抓刺激，會(huì )造成皮膚破潰、感染，日久會(huì )使皮膚粗糙、肥厚、增生，繼發(fā)毛囊炎、癤病或逐漸演變成神經(jīng)性皮炎、結節性癢疹等皮膚病;嚴重時(shí)會(huì )影響人們的休息、工作，對于患有血壓高、心臟病等慢性病的人還會(huì )由于休息不好而加重這些基礎病的病情。
冬季護膚洗澡不能太勤快
一旦身體出現了瘙癢情況，多數人愿意用熱水頻繁清洗以止癢，但這種做法恰恰適得其反。冬季可每周洗浴一次，老年人或有糖尿病、腎病等基礎病的患者可間隔時(shí)間更長(cháng)些，洗浴的水溫不宜熱，或盡量少用堿性太強的肥皂搓洗，病情較嚴重的患者，冬季可不用肥皂，只用清水沖洗即可。浴后在經(jīng)常瘙癢的部位適當涂抹一些含有少量油脂的滋潤、保濕的潤膚乳或霜或膏，可以在皮膚表面形成保護膜，減少皮膚中水分的流失，從而使皮膚潤澤。
要多喝水多吃水果
人體皮膚的好壞與肺臟的生理功能息息相關(guān)。肺功能正?？墒蛊つw滋潤，肺燥則皮膚干燥，容易脫皮。專(zhuān)家認為，隆冬后，寒氣勝，易通過(guò)口鼻侵襲肺，從而引起身體皮膚干燥。因此，應該注意多喝水，養成定時(shí)定量喝水的習慣，及時(shí)為身體補充水分幫助皮膚抗御干燥，如多飲用綠茶。
同時(shí)，預防皮膚干燥還要多吃水果。皮膚干燥的主藥原因是缺乏水分和維生素，故應多吃富含維生素A和C的食物，如牛奶、動(dòng)物內臟、蘿卜、南瓜、番茄、生果、果汁、蔬菜等。
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