世界那么大，我想去看看。
從家到旅行目的地，你會(huì )遇見(jiàn)新的人，新的環(huán)境，新的氣候，同時(shí)也有可能遇到新的護膚挑戰。
“五一”假期模式開(kāi)啟，出行前做足面子功課，戶(hù)外游玩美美噠!
物品推薦
防曬：防曬衣、寬檐帽子、墨鏡、防曬面巾、遮陽(yáng)傘
護膚：洗面奶、防曬霜、
化妝水/乳液/面霜、潤唇膏、卸妝水、身體乳、洗發(fā)水/護發(fā)素
藥物：礦泉噴霧、抗過(guò)敏藥、酒精棉球、外用皮膚藥、外用抗生素
小貼士
減輕行囊tips
1、平時(shí)積攢一些護膚品小樣，旅行中隨用隨丟，最為方便，但樣品質(zhì)量可能沒(méi)有正裝產(chǎn)品穩定，保存時(shí)需密封避光，一旦出現變色、變味、水油分離等情況，甚至長(cháng)出菌斑，說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)，不可再使用。
2、臨行前購買(mǎi)分裝瓶，分裝常用的護膚品。旅途中應盡快用完分裝護膚品，以免微生物超標。
3、短發(fā)可以購買(mǎi)洗發(fā)/沐浴兩用產(chǎn)品;長(cháng)發(fā)可使用洗發(fā)護發(fā)二合一洗發(fā)水。
挑選防曬霜
1、防護指數
通常防曬霜包裝盒上除了商標、商品名稱(chēng)外，還會(huì )寫(xiě)上SPF、PA之類(lèi)的字母，可以近似認為SPF代表了UVB的防護能力，PA代表了UVA的防護能力。
SPF是使用防曬霜之后與之前最小紅斑量(MED)的比值，而最小紅斑量就是引起皮膚紅斑所需的紫外線(xiàn)劑量(劑量=紫外線(xiàn)能量密度×日曬時(shí)間)。在國外可以買(mǎi)到SPF50甚至SPF100的防曬霜，但在中國最高只允許標注為SPF30+。
2、抗水效果
如果防曬產(chǎn)品上標注有“抗水”或“WaterResistant”、“WaterResistant(40min)”等字樣，意味著(zhù)在干燥情況下涂抹該產(chǎn)品，入水活動(dòng)20分鐘后出來(lái)自然晾干(不擦拭)，然后再次入水20分鐘后出來(lái)自然晾干(不擦拭)，仍能維持所標注的SPF數值。
防曬霜使用方法
出門(mén)前15分鐘涂抹。使用步驟是先用基礎護膚品，再涂防曬霜。
足量均勻涂抹。面部和脖子分別需要使用1克左右防曬霜，大致相當于1-2枚1元硬幣的大小。如果是在海邊戲水，全身每次需要涂抹30克左右的防曬霜。
戶(hù)外補涂時(shí)，更建議選擇噴霧狀的防曬產(chǎn)品。相較于乳霜質(zhì)地的防曬產(chǎn)品，防曬噴霧質(zhì)地輕薄、吸收力強，使用起來(lái)更加方便快捷，輕松做到防曬無(wú)死角。
擦拭汗水后需馬上補涂。若連續戶(hù)外活動(dòng)，最好1-2小時(shí)就補涂一次。
清除帶防水功能的防曬品需要先用卸妝油擦除，然后用洗面奶或沐浴露做二次清潔。
配合抗氧化護膚品(含維生素C、維生素E等)使用，以及口服防曬保健品，都有助于提升防曬霜的效果。
曬后修復
一旦曬傷，需馬上冷敷，給局部降溫。如果使用冰塊降溫，要以毛巾包裹，防止凍傷;如有水皰，可用生理鹽水濕敷。
降溫后，適當使用含有抗炎成分的曬后修復產(chǎn)品，既可減輕疼痛，又能減少炎癥后的
色素沉著(zhù)?；謴推诓灰庇谑褂妹腊?、去角質(zhì)等功效性產(chǎn)品，要等皮膚狀況穩定后再使用。
若嚴重曬傷，出現大皰或全身癥狀，則要及時(shí)就醫。
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