睡眠面膜質(zhì)地大部分是清爽瑩透的，它的護膚原理就是利用一層精華，隔絕皮膚與空氣的接觸，避免皮膚中的水分蒸發(fā)，鎖住水分，保持住皮質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)，同時(shí)表層皮膚的溫度升高，擴張毛細孔，有利于營(yíng)養成分的吸收。

　　而對于睡眠面膜的理解和使用，有的小伙伴們還是有一些誤區！

　　使用誤區：睡眠面膜一定要在晚上睡覺(jué)前敷！

　　大多數的人經(jīng)常會(huì )顧名思義，認為睡眠面膜只能在晚間使用，其實(shí)不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產(chǎn)品中的小分子，所以在平時(shí)有時(shí)間，就算是非睡眠的時(shí)候也可以敷的。

　　正確使用方法：如果在晚上睡覺(jué)之前涂抹睡眠面膜感覺(jué)到不舒適，可以選在中或是下午睡覺(jué)前，完成了基礎護理工作之后，再使用睡眠面膜。

　　使用誤區：睡眠面膜涂得越厚越好

　　睡眠面膜會(huì )因蒸發(fā)而變干，說(shuō)明面膜中吸收的成分并不多，而面膜越是厚實(shí)，越不利于毛孔在晚間呼吸，容易堵塞毛孔，導致長(cháng)痘、粉刺、皺紋等肌膚問(wèn)題。

　　正確使用方法：敷面膜不要貪多，只需要根據自己臉部的大小，輕輕的抹上一層，足夠覆蓋臉部就可以了，待干后就可直接睡下。

　　使用誤區：在敷面膜前不做任何基礎保養！

　　很多人都會(huì )犯這個(gè)錯誤，在敷面膜前不做任何的基礎保養，直接敷上一層面膜便睡下。睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營(yíng)養成分并不多，需要進(jìn)行基礎護理，以便在最短的時(shí)間內吸收更多的養分。因此不可以忽略基礎護理的重要性。

　　正確使用方法：每天在清潔完皮膚后，打上爽膚水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，鎖住營(yíng)養。