寶寶過(guò)敏有哪些癥狀？

　　雖然部分發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期的食物過(guò)敏現象會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而逐漸消失，但大多都會(huì )對嬰幼兒的身體造成危害。嚴重的食物過(guò)敏，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行有效搶救，還會(huì )危及生命。因此，在給1歲內寶寶添加固體食物時(shí)，一定要注意寶寶是否有下列過(guò)敏現象：消化道過(guò)敏：腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、黏液狀腹瀉、便秘、腸道出血、口咽部瘙癢等。

　　皮膚過(guò)敏：蕁麻疹、風(fēng)疹、濕疹、紅斑、瘙癢、皮膚干燥、皮膚鱗狀、眼皮腫脹、嘴唇腫脹等。

　　呼吸系統過(guò)敏：流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼淚汪汪、支氣管炎、不斷發(fā)生耳部感染、久咳不愈、胸部發(fā)出聲響、氣喘、咳嗽等。

　　神經(jīng)系統過(guò)敏：有時(shí)一些征兆比較細微，不容易被媽媽們察覺(jué)，例如：暴躁、焦慮、夜晚易醒、啼哭、頭痛、肌肉及關(guān)節酸痛、易怒、過(guò)于好動(dòng)、體重增加緩慢等。

　　媽媽如何確定寶寶對哪種食物過(guò)敏？

　　寶寶一旦出現過(guò)敏現象，就要先回想寶寶過(guò)去24小時(shí)吃過(guò)哪些東西，一一過(guò)濾、剔除。

　　如果寶寶有食物過(guò)敏的征兆，媽媽首先將寶寶吃的每樣東西記錄下來(lái)，最好連續3天。然后，從寶寶最常吃的食物中，選出最可疑的過(guò)敏食物，通常是前面講的最容易引起過(guò)敏食物的其中一個(gè)。連續兩周內不要讓寶寶吃這種可疑過(guò)敏食物。如果沒(méi)有觀(guān)察到任何變化，再試試下一種可疑食物，直到你認為有可能引起過(guò)敏的每樣食物都試過(guò)。

　　媽媽也可以將寶寶過(guò)敏的經(jīng)歷求助于變態(tài)反應科或兒科醫生，醫生將進(jìn)行皮膚測試與血清特異性免疫球蛋白E的檢查，找出會(huì )對寶寶造成過(guò)敏的食物。

　　確定過(guò)敏原因后，則避免再繼續給寶寶吃這些食物，以及與之有交叉過(guò)敏反應的食物，降低過(guò)敏發(fā)生的幾率。

　　怎樣防止寶寶食物過(guò)敏反應的發(fā)生？

　　●延長(cháng)母乳哺育的時(shí)間，至少能到6個(gè)月。母乳中含有多種對過(guò)敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體，對防止過(guò)敏很有好處。哺乳期間，媽媽避免吃容易引起過(guò)敏的食物。

　　●寶寶出生后第一年的飲食要以低過(guò)敏的食物為主，同時(shí)輔食添加不宜過(guò)早。每周逐步給寶寶增加一種新食物，從蔬菜、米飯、谷類(lèi)食品、水果開(kāi)始。

　　●有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，添加輔食的時(shí)間可稍晚些，推遲到6～8個(gè)月時(shí)再添加，蛋和魚(yú)在18個(gè)月大以后再添加。

　　●添加固體食物時(shí)，量要少，品種以單項為宜，觀(guān)察無(wú)過(guò)敏反應時(shí)再多喂或加入新的輔食。切忌多種新食物同時(shí)添加，分辨不清過(guò)敏原。

　　●一旦發(fā)現哪些食物有過(guò)敏反應時(shí)，應立即停止食用。對于會(huì )引起過(guò)敏的食物，尤其過(guò)敏反應會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而消失的食物，一般建議每半年左右試著(zhù)添加一次，量由少到多，看看病癥是否減輕或消失。

　　●通過(guò)對食品進(jìn)行深加工，去除、破壞或者減少食物中過(guò)敏原的含量。比如，可以通過(guò)加熱的方法破壞生食品中的過(guò)敏原，也可以通過(guò)添加某種成分改善食品的理化性質(zhì)、物質(zhì)成分，從而達到去除過(guò)敏原的目的。在這方面，最常見(jiàn)的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌，分解了其中的乳糖，從而使對乳糖過(guò)敏的人不再發(fā)生過(guò)敏反應。

　　●避免攝入含致敏物質(zhì)的食物是預防食物過(guò)敏的最有效方法。如是單一食物過(guò)敏，應將其從飲食中完全排除，用不含過(guò)敏原的食物代替；多種食物過(guò)敏的寶寶，則要請營(yíng)養師進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養指導了。

　　●應盡量避免食用含有高過(guò)敏原的食物，如牛奶、有殼的海鮮(蝦、蟹)，有殼的堅果(如花生)、麥等食物。

　　芒果也會(huì )引起過(guò)敏嗎？

　　芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會(huì )造成過(guò)敏，嚴重者會(huì )出現嘴巴腫、疼痛現象。

　　對于芒果過(guò)敏的寶寶，可以把芒果切成小塊，用牙簽送到口內，盡量不要碰到嘴唇周?chē)?。此外，碰過(guò)芒果汁后要注意洗手、洗臉。

　　過(guò)敏反應是吃了不合適的食物馬上出現嗎？

　　不一定。過(guò)敏有不同種類(lèi)，有遲發(fā)反應和速發(fā)反應，有些癥狀可能在幾分鐘到2小時(shí)內就會(huì )發(fā)生，但在某些特殊的消化道食物過(guò)敏病例中，癥狀會(huì )幾天甚至幾個(gè)星期才出現。因此，媽媽不能簡(jiǎn)單地根據寶寶出現反應的快慢來(lái)判斷。比較適當的方法是：如果寶寶吃了某種食物以后不舒服，應先立即把它停下來(lái)，2周后用少量再去試。如果是過(guò)敏的話(huà)，會(huì )有與上次大致相同的反應出現。

　　【雜類(lèi)過(guò)敏】

　　花粉為什么也引起過(guò)敏？

　　花粉中含有的油質(zhì)和多糖物質(zhì)被人吸入后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，隨后釋放出十多種抗體，如果這種抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，就會(huì )引起過(guò)敏?；ǚ圻^(guò)敏癥還表現為接觸花粉后，接觸部位出現皮損，常見(jiàn)部位是頭部、面部等暴露部位，少數嚴重的病例可有發(fā)熱、頭痛、惡心等全身癥狀。減少花粉過(guò)敏的可行措施，按以下方法可減少與花粉接觸的機會(huì )：

　　1.盡量在室內活動(dòng)，尤其避免在花粉數量最高的傍晚出門(mén)。

　　2.關(guān)上臥室的窗戶(hù)睡覺(jué)，以防花粉在夜晚飄進(jìn)房間。

　　3.在秋季不要到草原及樹(shù)木較多的地方旅游。