99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚知識 > 治療 > 月經(jīng)期間皮膚不好,學(xué)這幾招,肌膚保養水嫩!

月經(jīng)期間皮膚不好,學(xué)這幾招,肌膚保養水嫩!

2016-12-12 來(lái)源:護膚技巧  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:加強清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次泥狀面膜,讓臟污沒(méi)機會(huì )殘留。易出油處用含茶樹(shù)精油或水楊酸等抗痘成分的產(chǎn)品,殺菌除痘。并可用木瓜酵素或無(wú)顆粒磨砂膏溫和去角質(zhì).

  護膚好時(shí)期,生理期肌膚怎么保養?

  月經(jīng)前期-抗痘防斑

  step1→月經(jīng)開(kāi)始前這段時(shí)間,因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌,促使荷爾蒙產(chǎn)生變化,肌膚狀況漸趨不穩定,常會(huì )出現暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差,最容易長(cháng)痘痘、長(cháng)斑或身體浮腫;此時(shí)要加強代謝、注意防曬,讓痘痘和黑斑沒(méi)機會(huì )現形。

  step2→加強清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次泥狀面膜,讓臟污沒(méi)機會(huì )殘留。易出油處用含茶樹(shù)精油或水楊酸等抗痘成分的產(chǎn)品,殺菌除痘。并可用木瓜酵素或無(wú)顆粒磨砂膏溫和去角質(zhì).

  月經(jīng)期-減少刺激

  step1→補水保濕月經(jīng)期間,在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘后用紙巾吸干,然后再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時(shí)敷面膜,敷完后輕輕拍打臉部吸收,月經(jīng)期間可以使用2次面膜。

  step2→滋潤修復卵胞期新陳代謝旺盛,肌膚的吸收能力異常強大,是滋養肌膚的最好時(shí)機。潔面后用營(yíng)養保濕水拍打肌膚,然后涂上營(yíng)養面霜。

  step3→徹底清潔黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環(huán)境污染后,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然后拍上保濕水。對容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區域使用控油喱或控油液,按摩后用清水沖洗。

  step4→眼部按摩每晚用眼霜在眼周?chē)鲅鄄堪茨?,輕輕地在眼周畫(huà)圈,然后用手指輕扣眼眶,點(diǎn)壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼瞼上,10分鐘后取下,可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

  月經(jīng)結束-外養內調

  step1→保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時(shí)做一些能促進(jìn)新陳代謝的有氧運動(dòng),以免在這段時(shí)間不知不覺(jué)地胖起來(lái)。

  step2→內調合理的飲食是皮膚保養最關(guān)鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營(yíng)養和血容量。

  小編提醒:

  ●第一,在月經(jīng)期間,肌膚很敏感,對外界刺激的抵抗力比較差,在這個(gè)時(shí)候最好還是不要去嘗試新的東西,以免加重肌膚的負擔。

  ●第二,雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門(mén),但并不意味著(zhù)就不需要管它了,否則就會(huì )為以后的護理埋下隱患。

  ●第三,在黃體期的后期,月經(jīng)開(kāi)始之前,皮膚容易變得脆弱,最好暫時(shí)停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類(lèi)的美容品和強力洗面奶。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
石林| 班玛县| 凤翔县| 五常市| 湖口县| 长葛市| 宜昌市| 昌平区| 河北区| 宁波市| 平度市| 察雅县| 淄博市| 石首市| 准格尔旗| 固原市| 乐业县| 宁都县| 喀什市| 东乡县| 三门峡市| 运城市| 阳东县| 嘉祥县| 阜康市| 荃湾区| 棋牌| 庆城县| 长汀县| 利辛县| 潍坊市| 合山市| 元氏县| 饶平县| 福鼎市| 柘城县| 东丰县| 武宣县| 禄劝| 林芝县| 东阿县|