生姜不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，改善虛寒癥狀，你所不知道的是，原來(lái)生姜放在枕邊，可以治療失眠！

　　1

　　治療失眠

　　如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用。將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

　　2

　　解暑提神

　　生姜具有提神醒腦的功效，夏季中暑時(shí)，給患者灌下一杯姜汁，可以讓患者很快的蘇醒過(guò)來(lái)，有很好的解暑功效。

　　3

　　腳氣腳臭

　　腳氣是夏季很常見(jiàn)的問(wèn)題，想要治療腳氣可以用生姜。生姜加水煮沸成姜湯，等溫度適宜的時(shí)候用于浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時(shí)間腳臭可以消除。

　　4

　　防治夏季腸胃病

　　夏天是各種腸胃病的高發(fā)季節，而且多是急性腸胃炎。姜具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點(diǎn)姜湯、吃點(diǎn)姜能夠很好的預防夏季腸胃病。

　　5

　　治腰肩疼痛

　　用姜湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經(jīng)活血的功效。具體方法是姜加水煮成姜湯，然后加入少許的醋和鹽，拿干凈的毛巾，浸泡在姜湯里，擰干后敷在疼痛處，多敷幾次。

　　6

　　開(kāi)胃健脾

　　俗話(huà)說(shuō)“飯不香，吃生姜”，生姜里含有一種物質(zhì)叫辣姜素，它能夠刺激胃液分泌，增加腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化功能，夏天吃飯沒(méi)胃口的話(huà)，在飯前吃幾片生姜就可以起到很好的開(kāi)胃作用。

　　7

　　抗衰老、抗腫瘤

　　在夏天，生姜中的二苯基庚烷類(lèi)化合物和姜辣素具有很強的抗氧化作用，同時(shí)能夠清除自由基，對腫瘤疾病有很好的防治作用，同時(shí)能夠起到抗衰老的作用，老人如果經(jīng)常吃些生姜可以去除老年斑哦。

　　8

　　防暈車(chē)

　　暈車(chē)的人想到坐車(chē)就害怕，那些暈車(chē)的癥狀讓他們不敢對出門(mén)旅游這件事變的排斥，其實(shí)想要解決暈車(chē)問(wèn)題，幾片生姜就可以了。在坐車(chē)前先吃些生姜就可以起到防止坐車(chē)眩暈、嘔吐的作用。

　　9

　　治口臭、牙周炎

　　很多人的口臭是因為胃寒引起的，這個(gè)時(shí)候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭，生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時(shí)候吃點(diǎn)生姜或喝點(diǎn)姜湯就可以達到治療口臭的效果。另外，用生姜水漱口可以治療牙周炎。