如何護住纖纖玉手？專(zhuān)家給女性護手具體提出如下五點(diǎn)建議

　　手部保暖

　　手掌（或腳掌）的皮膚角質(zhì)層其實(shí)在全身皮膚中是最厚的，此處無(wú)毛囊和皮脂腺，在寒冷干燥時(shí)由于無(wú)皮脂保護，皮膚易損傷。尤其是雙手，暴露在外，還要經(jīng)常接觸酸性、堿性等損傷肌膚的物質(zhì)。在此基礎上，經(jīng)常操持家務(wù)勞動(dòng)的女性就更易發(fā)生皮膚皸裂了。

　　在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，使用湯婆子或熱水袋都挺好，再不濟手捧一杯熱茶也能暖手。對于有足部皸裂的人來(lái)講，做好足部保暖也很重要，比如在南方冬天必須穿棉襪（很多人穿絲襪或不穿襪）！在天氣較暖時(shí)，可適當做些戶(hù)外活動(dòng)，經(jīng)常摩擦手部皮膚、活動(dòng)手足部關(guān)節，促進(jìn)血液循環(huán)，增強耐寒能力，注意雙手及足部的御寒保暖。

　　洗手講究

　　洗手有三點(diǎn)提醒：一是忌用堿性強的洗滌劑。冬季洗手、洗足時(shí)，要避免用太多堿性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無(wú)刺激性的中性洗手液。二是忌頻繁洗手。過(guò)度洗滌會(huì )將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成皮膚干燥、開(kāi)裂。三是溫水洗手。洗手時(shí)應該用溫水，切不可怕麻煩而直接用冰冷的自來(lái)水沖洗，這樣不利于手部的養護。需要提醒的是，出現手足皸裂，千萬(wàn)不要用熱水去燙，這樣不但不利于裂口的愈合，反而會(huì )使情況加重。

　　常涂帕芙歐掌靈膏

　　每次洗手后，在皮膚未干時(shí)，涂抹帕芙歐掌靈膏，及時(shí)鎖住皮膚內的水分。其他如維生素E乳膏、尿素乳膏或尿囊素乳膏，也可以很好地去除角質(zhì)、刺激上皮增生，減輕或解除疼痛。

　　去除皮刺

　　甲周的皮刺會(huì )給人"邋遢"的印象，對于這些小毛刺千萬(wàn)不要用手去撕。正確的方法是用溫水將雙手浸泡10分鐘，用熱毛巾按干，涂上死皮軟化乳后，再用專(zhuān)用手部去死皮工具將甲周的倒刺去除，再使用乳霜來(lái)涂擦指甲周?chē)?，滋潤肌膚，從而減少其裂開(kāi)脫皮。

　　晚上做護理

　　晚上睡覺(jué)前把手洗干凈，擦上護手霜，然后把一次性薄膜手套的每個(gè)指尖剪去一點(diǎn)（戴上剪去指尖的手套是為了讓手既能充分吸收護手霜的營(yíng)養，又能夠鎖住水分，同時(shí)保持手部皮膚透氣）。戴上剪好的手套睡覺(jué)，第二天起來(lái)你會(huì )發(fā)現，手變得白白嫩嫩了。