不要去角質(zhì)
角質(zhì)層薄和角質(zhì)損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質(zhì)層不受傷害。遠離磨砂產(chǎn)品避免去角質(zhì)，不管是卸妝，還是潔面，遠離熱敷。盡量少化妝，因為卸妝的過(guò)程會(huì )讓本來(lái)就薄的皮膚變的更薄。使用爽膚水時(shí)盡量手輕拍而不要用化妝棉擦拭。
加強防護
敏感性皮膚的角質(zhì)層薄，缺乏對紫外線(xiàn)的防御能力，容易老化。因此，日常防曬要做足但選擇和涂抹防曬霜時(shí)要注意。選擇物理防曬類(lèi)的防曬霜，最好不要直接涂在皮膚上，抹上基礎保養品之后再涂一層防曬會(huì )比較好。另外，太陽(yáng)傘、防曬衣也是非常好的組合。
做好保濕
敏感肌膚的角質(zhì)層通常比較薄，所以不能很穩定地保持住足夠的水份。無(wú)論是夏天的冷氣房或是冬天干燥的氣候，這種膚質(zhì)的人會(huì )比一般人更敏銳的感覺(jué)到皮膚缺水、干燥，所以日常保養中加強保濕非常重要。
減少刺激
讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不化妝、不過(guò)度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。少用貼敷式面膜，會(huì )影響脆弱肌膚的屏障功能！
女性保養產(chǎn)品
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健客價(jià)： ￥5清潔鼻腔、保持濕潤。
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健客價(jià)： ￥1898用于病員做檢查、護理、療養。
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健客價(jià)： ￥98用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥，鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng )面的清洗，鼻腔的日常衛生護理。
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