白頭粉刺的煩惱，不僅影響美觀(guān)還影響心情，很多美眉們?yōu)榱巳コ最^粉刺也花了不少心思。

　　就是不見(jiàn)效果，怎樣去除白頭粉刺，小編為大家分享小經(jīng)驗。

　　粉刺就是痘痘

　　一般長(cháng)痘主要主要是由于體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

　　1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡

　　2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部

　　3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

　　4、養成良好的生活習慣，適量運動(dòng)，保證規律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

　　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

　　6、平常盡量避免使用過(guò)多的護膚品

　　祛除白頭粉刺小妙招：

　　綠豆粉

　　有非常好的清熱解毒的作用，它經(jīng)常用來(lái)治療痘痘。

　　只要你能堅持一個(gè)星期，粉刺就會(huì )明顯變少，長(cháng)期堅持，皮膚就會(huì )又滑有嫩。準備一點(diǎn)綠豆粉和清水，只要把它們混合在一起即可。

　　可以在每晚睡前做，將這款綠豆糊面膜涂抹在臉上，大約20分鐘后洗去即可。

　　簡(jiǎn)單冰糖調養法

　　250克冰糖加750毫升左右的水燒開(kāi)，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時(shí)癥狀會(huì )加重，但過(guò)1～2天會(huì )慢慢自行退去。

　　鮮牛奶去粉刺法

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。

　　牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。