很多女性最希望的就是擁有白皙的肌膚，而美白一直都是女性非常關(guān)注的話(huà)題，美容美白的方法有很多，然而皮膚天生黑怎么美白?很多MM都覺(jué)得皮膚天生黑要美白是癡心妄想，于是就放棄了。但是，很多明星美白告訴我們，只要堅持不懈，皮膚天生黑也是可以白得跟紙一樣的哦!下面給大家介紹8個(gè)美白方法，讓你喚回白嫩肌。
全面防曬
防曬是最最重要的，不管天生黑還是天生白。強烈的紫外線(xiàn)是導致MM皮膚變得更黑的原因，本來(lái)皮膚已經(jīng)黑的，千萬(wàn)不要“黑上加黑”啦!出門(mén)一定要做好防曬工作，遮陽(yáng)傘或者帽子外出要帶著(zhù)，一定要涂厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。
面膜美白
面膜是許多MM的最?lèi)?ài)，敷張面膜可以讓肌膚得到休息，同時(shí)也可以美白，美白面膜是很有效的渠道。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比較好的，堅持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比較方便。MM們可以試一下自制美白面膜。
銀耳具有舒緩的效果，尤其對于曬后的皮膚具有很好的鎮靜和美白效果，將銀耳煮爛之后，取銀耳汁與適量的黃芪粉、白芷粉、茯苓粉混合在一起，攪拌均勻之后就可以用來(lái)敷面了，這款中藥面膜的美白效果十分顯著(zhù)。
美白身體乳
不僅臉蛋美白，身體更是要白。平時(shí)洗完澡馬上用美白的身體乳，可以把珍珠粉加在身體乳里面，變白效果是很明顯的，即使皮膚天生黑也是很有用的方法。
不僅是涂抹美白產(chǎn)品，更重要的是食療哦，由內而外白出來(lái)。
不吃黑色食物
黑色食物像是醬油、黑醋、咖啡等等，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和納米珍珠粉!
有些食物是絕不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之后遇到陽(yáng)光皮膚容易變黑。
多攝入富含維生素C的食物
有研究報告說(shuō)：富含維生素C的物質(zhì)，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果不錯，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋(píng)果等榨成蔬菜汁來(lái)喝，對于美白非常有效。
養成健康的生活習慣
好的身體素質(zhì)需要鍛煉，而好的容顏也離不開(kāi)保養，養成良好的健康的生活習慣是你皮膚保養的前提。充足的睡眠時(shí)間，健康的食品攝入，規律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法。
清血解毒，消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和，濕熱血燥引起的風(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻虐，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥75消斑，燥濕，活血。用于皮膚瘡癬，粉刺疙瘩，酒槽赤鼻，雀斑，汗斑，白癜風(fēng)，濕毒腳氣。
健客價(jià)： ￥49清血解毒，消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和，濕熱血燥引起的風(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻虐，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥12清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò )不和，溫熱血燥引起的風(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥32用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià)： ￥8適用于手術(shù)部位皮膚消毒，肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒，外科術(shù)前洗手消毒，外科換藥消毒。
健客價(jià)： ￥5.5適用于手術(shù)部位皮膚消毒，肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒，外科術(shù)前洗手消毒，外科換藥消毒。
健客價(jià)： ￥3.8清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò )不和，溫熱血燥引起的風(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥15清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò )不和，溫熱血燥引起的風(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥15清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和， 溫熱血燥引起的風(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齇，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥23用于小創(chuàng )傷，擦傷等患處。
健客價(jià)： ￥138用于小創(chuàng )傷，擦傷等患處。
健客價(jià)： ￥138
母乳喂養可有效預防皮膚過(guò)敏 治療皮膚過(guò)敏別亂用藥
皮膚過(guò)敏時(shí)哪些水果不能吃 小孩皮膚過(guò)敏父母該如何護理
生活中如何處理皮膚過(guò)敏 常吃四種食物有益于抗過(guò)敏
喝豆漿卻長(cháng)痘？醫生稱(chēng)可能因為加糖過(guò)多
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
