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讓你甩掉雀斑!肌膚重生祛斑按摩手法

2017-01-01 來(lái)源:教你解決肌膚問(wèn)題  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn),針尖至米粒大小,常出現于前額、鼻梁和臉頰等處,偶爾也會(huì )出現于頸部、肩部、手背等處,日曬后加重。中醫稱(chēng)面皯或雀斑。

  導語(yǔ)對于天生愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),雀斑無(wú)疑是非常影響形象的,巴不得千方百計得而誅之,使用很多方法都不能根除。下面,小編就幫大家解除煩惱,教大家幾個(gè)按摩術(shù),甩掉惱人的雀斑吧。

  雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn),針尖至米粒大小,常出現于前額、鼻梁和臉頰等處,偶爾也會(huì )出現于頸部、肩部、手背等處,日曬后加重。中醫稱(chēng)面皯或雀斑?!锻饪谱C治全書(shū)》記載,“生面部,碎點(diǎn)無(wú)數,其色淡黃或淡黑”。

  腎虛引起的雀斑——肌膚重生按摩手法

  第一步:攤開(kāi)手掌或準備小毛刷,沿著(zhù)小腿、大腿內側面的后緣,借用掌力或毛刷從上至下輕輕按摩該部5遍;

  第二步:找準三陰穴(在腳的內踝上四指寬的位置),用指端按摩20次左右;

  第三步:從上至下于脊背中線(xiàn)推摸5次,同時(shí)按摩命門(mén)穴處(在第二腰椎與第三腰椎棘突之間)、大椎,力度可稍大些

  與激素分泌有關(guān)的雀斑——肌膚重生按摩手法:

  第一步:從足根部外側開(kāi)始向上按摩,再從上至下按摩,刺激5遍,在重點(diǎn)穴位,如三焦俞、脾俞、腎俞、心俞、肝俞停留數秒按摩之;

  第二步:再借用拇指或者食指力度按壓足小趾爪甲外腳底的束骨穴,按摩次數約1次/秒,按壓10次就可以了;

  肝火疏泄產(chǎn)生的雀斑——肌膚重生按摩手法

  第一步:從左側胸鎖乳突肌下緣按摩,順著(zhù)足厥陰肝經(jīng),一直按摩到左足的大拇指處,用較輕的力度按揉5遍以上;

  第二步:在雙膝內側,用雙手拇指按摩,大概按摩40次左右

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