你的手肘、膝蓋和后背...它們都能“見(jiàn)人”嗎？冬天的好處就在于我們身體所有的肌膚都被包裹得很?chē)缹?shí)，誰(shuí)會(huì )在意后背殘留的痘印或胳膊肘的皮屑？大錯特錯！告訴你吧，如果今年的春夏你想緊跟潮流，穿上露膚度更高的靚裝，那么這個(gè)冬天，就是你最好的準備機會(huì )呢。

　　1、后背上層出不窮的痘痘和痘印

　　后背本來(lái)就因為位置的關(guān)系而失去了我們的很多關(guān)注，到了冬天穿上好幾層衣服就更沒(méi)有人惦記它了。但等到春夏來(lái)臨，如果你的后背仍然有若隱若現的痘印和層出不窮的痘痘時(shí)，那可就不是小事了。

　　其實(shí)，后背是與衣物接觸摩擦最經(jīng)常、面積最大的部位，每次脫衣服的時(shí)候也容易產(chǎn)生最多的皮屑，在冬天尤其明顯。

　　●清理死角方案：

　　在冬天仍然堅持每天洗澡的人，可以選擇質(zhì)地稍微清爽的乳液每天涂抹兩次，中間給皮膚留出吸收的時(shí)間大約5~7分鐘。而膏狀的身體保濕霜雖然保濕效果更為強勁但是不易涂抹，而且容易感到些許粘膩。另外可以在朋友的幫助下做背部推油，最簡(jiǎn)單的方法就是用嬰兒油，每周兩次，保濕的同時(shí)還能夠提高背部緊實(shí)度！

　　●專(zhuān)家建議：

　　皮膚暴露在水中太久，特別是熱水里，會(huì )洗掉保護皮膚的天然油脂。冬季洗澡一般不要超過(guò)15分鐘。最好選擇有深層滋潤功效、不刺激的溫和清潔產(chǎn)品，這些產(chǎn)品能在清潔皮膚上的污垢和多余油脂的同時(shí),不破壞皮膚本身的天然脂質(zhì)和蛋白質(zhì),從而保護皮膚的滋潤度。

　　刺激性的飲食也可能引起肌膚干燥，如咖啡，酸辣刺激的食物等等。

　　2、粗糙的手、腳皮膚、指甲邊緣的死皮和倒刺

　　有人會(huì )說(shuō)我的包包里永遠不會(huì )缺少護手霜，但是又有多少人可以說(shuō)我每天都會(huì )涂抹護腳霜呢？冬天由于雙腳每天都要處在鞋、靴的包裹之中，很容易遺忘為它們進(jìn)行周全的保養。于是到了夏天，我們在路上經(jīng)常會(huì )見(jiàn)到腳后跟有著(zhù)厚厚的角質(zhì)穿著(zhù)涼鞋的女生，這讓她們的魅力指數直線(xiàn)下降。

　　我們的手、腳幾乎沒(méi)有皮脂腺分布，所以對于這兩個(gè)部分就需要在保濕、補水的同時(shí)多補充油分。腳部雖然在冬天長(cháng)期呆在高筒靴這一密閉空間中，卻也會(huì )因為身體整體水分的流失而干燥甚至干裂，如果遇到真菌還可以引發(fā)更嚴重的疾病。等到夏天需要裸露雙腳時(shí)再解決這些問(wèn)題肯定是為時(shí)已晚——在別人都穿著(zhù)優(yōu)雅時(shí)尚的涼鞋時(shí)，你絕不想還在為冬天留下的問(wèn)題而“裹足”不前吧？

　　還有一個(gè)經(jīng)常被忽略的地方就是雙手、雙腳的指甲邊緣，伴隨干燥而來(lái)的是脫皮、倒刺，這些看似不經(jīng)意的小細節會(huì )讓你花了1000塊做成的水晶美甲大打折扣。

　　●清理死角方案：

　　首先可以將手腳浸泡在燒開(kāi)過(guò)的醋中，對于比較嚴重的干裂有治療的效果。平時(shí)，尤其是冬天要養成“泡腳”的習慣，手腳是冬季流失熱量的部位，在睡前泡一泡腳，對于補充熱量、幫助睡眠有很好的效果。

　　對于比較平常的干燥可以在清潔后用蜂蜜、橄欖油、牛奶加上磨碎的燕麥混合在一起做成手腳膜，將腳背、腳底涂抹均勻后套上一次性手套密封，腳部可以套上塑料袋防止水分蒸發(fā)，每周2~3次會(huì )有明顯的改善效果。

　　在涂抹手霜腳霜的時(shí)候從平時(shí)的乳液升級到霜狀護膚品，添加精油特別是玫瑰精油成分的產(chǎn)品，是不錯的保濕選擇。在護理手腳的時(shí)候，除了關(guān)注皮膚，還要關(guān)注指甲健康，如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的護甲油、指緣油，也可以選擇帶有護甲功能的護手霜。

　　●專(zhuān)家建議：

　　超市里那些會(huì )產(chǎn)生許多泡泡、讓自己感覺(jué)清潔徹底的肥皂，也容易讓皮膚變干燥。所以頻繁洗手的人，如果沒(méi)有隨身攜帶護手霜，是萬(wàn)萬(wàn)不可的！

　　冬天外出時(shí)如果不注意防護也會(huì )造成局部暴露在外的肌膚干燥。外出時(shí)，應戴上帽子、圍巾和手套。

　　3、黑乎乎的手肘和膝關(guān)節

　　我們經(jīng)常聽(tīng)到的一句話(huà)是：細節決定成敗。沒(méi)錯，好像我們的身體全都被保養了，但是，有兩個(gè)部位明明在最明顯的位置，你卻好像看不到它們！它們是人體最常運動(dòng)的部位和支撐點(diǎn)，經(jīng)常地碰撞、摩擦使它們的表皮角質(zhì)增厚、黯沉、粗糙。

　　手肘和膝蓋的不完美，在不經(jīng)意間就讓你的形象分大打折扣，這是很多精于保養的明星都容易忽視的地方。在冬日燥熱的辦公室里，我們最常做的就是挽起袖子，這個(gè)時(shí)候露出黑黑的手肘或者起了白屑，實(shí)在不是完美OL的表現！到了夏天，它們更是日夜裸露在外，皮膚白皙的人如果這兩個(gè)部位因為角質(zhì)過(guò)厚而黯沉，更易被別人發(fā)覺(jué)！

　　●清理死角方案：

　　在每周去角質(zhì)后對這兩個(gè)關(guān)節部位重點(diǎn)使用兩層身體精華或者面部的保濕精華，再敷上身體保濕霜，這時(shí)可以利用家里廢舊的干凈棉襪，剪去襪子封閉的一端，兩雙襪子疊在一起套在膝關(guān)節和手肘涂抹精華的位置，既保溫又保濕。在每日上班前還可以在護膚的同時(shí)再在這兩個(gè)部分涂抹潤膚乳，以保持一天的滋潤。

　　在日常清潔的時(shí)候，可以選用柔軟的毛刷清潔手肘和膝蓋，可以輕柔地去除角質(zhì)，又不會(huì )像大的磨砂顆粒一樣對皮膚刺激過(guò)大。

　　●專(zhuān)家建議：

　　干燥的皮膚對接觸到的刺激物特別敏感，此外，衣服也不要太緊，否則造成摩擦也會(huì )刺激皮膚干燥發(fā)炎。

　　冬天依舊可以做去角質(zhì)，但是頻率不要太高。建議使用一些溫和去角質(zhì)的產(chǎn)品。也不需要每周做大的去角質(zhì)步驟，這樣可以最大限度避免對肌膚的刺激和傷害。