秋冬最適合美白淡斑了，如果錯過(guò)了這個(gè)大好時(shí)機，你想變白那就很不好改善了那么，怎樣美白祛斑才能更高效?

　　美白祛斑第一步：補水保濕要分清

　　皮膚干燥肌膚就很容易長(cháng)斑點(diǎn)，而且皮膚水潤了，自然就白了!補水保濕最重要的就是要分清這兩者：

　　補水是直接補充肌膚角質(zhì)層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無(wú)法根本解決肌膚缺水問(wèn)題。要先補水后保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

　　美白祛斑第二步：防曬霜不能少

　　紫外線(xiàn)不但能把人曬黑更能使人曬出斑來(lái)!雖然現在是秋冬，紫外線(xiàn)相對夏天來(lái)說(shuō)弱了不少，但仍然能把人曬黑曬斑!

　　無(wú)論春夏秋冬，無(wú)論晴天還是陰天，無(wú)論室內室外都要防曬!因為光線(xiàn)散射與折射的作用，所以可以說(shuō)紫外線(xiàn)是無(wú)所不在的，所以防曬品必須每天使用。夢(mèng)晨建議日常保養，使用SPF15就足夠了，日曬之前30分鐘擦，效果較佳。

　　涂抹防曬霜的正確順序應該是從額頭中間向兩邊抹開(kāi)，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進(jìn)皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦。

　　最后，涂抹防曬霜后一定要徹底清潔涂抹防曬霜后不卸妝或卸妝不干凈都會(huì )引起肌膚變黃、長(cháng)斑!普通的清油脂性強的洗面奶可以徹底清洗化學(xué)或物理防曬霜，并不需要有卸妝功能的洗面奶，但一定要檢查時(shí)是否清潔徹底!

　　美白祛斑第三步：美白祛斑是關(guān)鍵

　　前方高能，重頭戲來(lái)了!請立刻往下看：

　　千萬(wàn)不要期待單用美白精華就能把你的斑點(diǎn)快速完全去掉，美白精華+淡斑精華組合才是王道，這樣才能更高效。臉頰的斑點(diǎn)最不容易消除，所以，在全臉涂完美白精華后，小編建議一定要搭配局部淡斑的精華，這樣才能讓美白更均衡、更全面。